Редеет круг друзей, но - позови,
Давай поговорим как лицеисты
О Шиллере, о славе, о любви,
О женщинах - возвышенно и чисто.

Воспоминаний сомкнуты ряды,
Они стоят, готовые к атаке,
И вот уж Патриаршие пруды
Идут ко мне в осеннем полумраке.

О собеседник подневольный мой,
Я, как и ты, сегодня подневолен,
Ты невпопад кивай мне головой,
И я растроган буду и доволен.

(с) Геннадий Шпаликов

ПЧ, я в вас искренне запутался, кому не видна запись ниже, машите рукою))

Когда родились малята, я во дворе посадил две малюсенькие сосенки, чтоб росли вместе с детьми. Два месяца спустя могу сказать, что сосенки прижились.
Так что дом я построил, деревья посадил, теперь осталось детей вырастить))) Но это самое сложное и самое долгое))

Почитали тут и подсчитали мы с Настюхой про эти магические 11 тыщ шагов, и выяснилось, что на работу я должен пешком ходить)) 4 км туда, 4 обратно - как раз в общем и целом выходит эта сумма. Да, в сапогах, меся грязь или валенках через сугробы.

Задумался, где они есть, эти люди, которые в состоянии наматывать в день такой километраж. Ну кроме фанатов ходьбы, причем у этих фанатов должен быть удобный график работы и места проживания. Потому что если ты выполз с работы в девять, ходить уже не хочется)) Впрочем, и в восемь часто не хочется, а иногда и не можется, потому что куда?

Нет, я лично знал такого фаната ходьбы, мужик жил на Дмитровке в Москве. Думаю, все все поняли)) В какой-то момент он понял, что чтобы добраться до метро, ему надо вставать в пять, психанул, решил, что уж лучше он будет гарантированно ходить, чем стоять в пробках. Ну что, за год постройнел, поджался)) Ничего не делал, только ходил к метро и от метро))

Но какой человек 9 км в день без такой вынужденной ситуации в день отмахивает на постоянной основе, просто не представляю.

уже за 2 часа. С минутами, минут 5-7, можно не учитывать. Оставшиеся 6 км прошли спокойным шагом, любовались природой, разговаривали)) Ну и ноги у них после такой заминки болеть не так будут.
В общем, я им сказал торопиться медленно, давать себе время восстановиться. Потому что в их возрасте при условии отдыха прогресс и так будет очень быстрым.

Мои лоси словили перетрен)) Хорошо что отследил. Сегодня у старших классов уроки физры, смотрю, что-то мои рукопашники в полном составе едва шевелятся. Спрашиваю, в чем дело? Оказывается, он ломанулись бегать)) По 8 км каждый день)) Типа мало. Но для них не мало, потому что непривычно))

Тут как, вокруг села есть старая бетонка и две разных трассы. Есть "малый круг", примерно три км, и есть "большой круг", через заброшенную ферму, 5 км. Раньше они бегали через день то малый, то большой круг, там так расположены дороги, что те, кто с ними бегает, может покинуть их и бежать свой малый круг, а могут идти через фермы.

Ну так вот, в раже от того, что мы хотим марафон ажпрямщаз)) они после 3 км со всеми ломились еще раз на большой круг. И сначала их перло, прям адреналин, раж, ухуху, а завтра мы 13 пробежим, да фигня, скоро вообще марафон)) Ну как оно сначала и бывает)) Начали они это дело с понедельника, в среду уже стало как-то тяжко, но мы себя преодолеем, в четверг они еле добежали. Но хуже всего было в пятницу утром, когда мои лоси еле ходили на физре))

Словом, собрал я их, пораспрашивал, похвалил за энтузиазм - это обязательно, ну словили с непривычки перетрен, ну так поняли, что это такое, ничего, исправим, это лучше чем если б они на диване вверх пузом валялись и ждали, когда я с ними пробегу.

В общем, сегодня я им сказал не бегать совсем, а то завтра наши 15 км накроются медным тазом. А потом перейти на вариант 3-8-3-8. То есть день бегать 3 км в небыстром темпе, ну да это получается само собой, потому что основная масса бегает медленно. А другой опять-таки сначала 3 км в небыстром темпе, как разминку, а потом пойти на 5 км уже в хорошем темпе. И посмотреть, что будет.

100 лет назад произошло событие, которое один мой прадед расценил как бунт черни, а другой - как торжество справедливости. Потом они еще мочили друг друга на фронтах гражданской войны))
Вот так и понимаешь, что если будешь верен памяти прадедов, то у тебя разовьется шизофрения)) Так что лучше жить своей жизнью, а не их, и днем сегодняшним, а не днем минувшим))