Попробывать не поспать пару дней

Ууу.. зомби это плохо.
Ну а вообще, переживать не стоит, чем старше человек, тем ему меньше надо на сон
А чтоб легче просыпаться, есть пару методов:
- Сесть и сидеть несколько минут, даже в кровати, или просто встать (кровообращение влияет на спиной мозг, это в двух словах)
- Набрать воздуха и задержать дыхание (экстримально но эффективно, мозг понимает что хочет жить и делает всё чтоб ты проснулся)

Пустырник это вроде мочегонное?)

Цитирую "Препараты пустырника применяют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, тиреотоксикозе, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Положительные результаты дает применение пустырника у больных в преклимактерическом и климактерическом периодах при функциональных расстройствах центральной нервной системы. Назначают его также при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спастических болях."

Как- то так.

Точно чтото было с прохождением нервных импульсов, врач говорил что они у меня слишком резвые чтоли, начинают бесится и друг друга подрезать и таранить)