дневник заведен 15-01-2004
постоянные читатели [117]
3 CaHuTaPa, AleXX, AlisaA, Anthrax, ARC, bamboocha, Belial, Belladonna, blackberrry, blackpuma_lara, Brodja, Chiyuko, Collaps, Daina, DZeta, Engel, Free Frag, glv12 Marla Zinger, Grimble, gunnbiern, Hana Solo, Helen, Hostage, I am N, infuzorikova, jast_merridz, Journalin, Journalists_spb, Juliannna, Khabarik, Ksu, Lakosta, Lelishna, Liberta, Maatti Hrukonen, Marla Zinger, Maurinko, Milady V, Mostack, Nessy, Niceman, Nill, Nipen, No-Spa, NoNumber, O De San, oleum, Olga Krain, pauluss, Phoenix-bird, poison_dv, Princessen, ptashka, Ptenchik, Pulka, Rediska 007, Roxana, Samum, say, Sheypa, Silence Loud, Sleeping Sun, Sofico, Suzy, the_Dark_One, triangle, Ubuntu, Ulitkin, ururu, Vasilich, vika_muntyan, Vine, vvol, Zabudka, zaia, Zealot, АКУНА МАТАТА, Афинская, Безумный рыбник, Вермишель, Вредные Советы, Герр Зайчег, дикая кошка, Димка, Динго, Ёлочка, Инь, Ирен Адлер, Катюшка, Ква-кВася, Клелия Конти, Консуэльйо, Кошка777, Крестная фея, Ленивец Ден, ленивец ёж, Лин Ли, Маленький Мук, Мася, Милославский, Молитва, Орешка, Осчастье, пингвин с сиськами, Призовой Фонд, Ромм, рыбачка Соня, Сашкевич, Солнечка, Тварь, Тигрра, удалилась, Фай Родис, Щастливая_Ласточка, Эль, ЮГ, Юльчатай
3 CaHuTaPa, AleXX, AlisaA, Anthrax, ARC, bamboocha, Belial, Belladonna, blackberrry, blackpuma_lara, Brodja, Chiyuko, Collaps, Daina, DZeta, Engel, Free Frag, glv12 Marla Zinger, Grimble, gunnbiern, Hana Solo, Helen, Hostage, I am N, infuzorikova, jast_merridz, Journalin, Journalists_spb, Juliannna, Khabarik, Ksu, Lakosta, Lelishna, Liberta, Maatti Hrukonen, Marla Zinger, Maurinko, Milady V, Mostack, Nessy, Niceman, Nill, Nipen, No-Spa, NoNumber, O De San, oleum, Olga Krain, pauluss, Phoenix-bird, poison_dv, Princessen, ptashka, Ptenchik, Pulka, Rediska 007, Roxana, Samum, say, Sheypa, Silence Loud, Sleeping Sun, Sofico, Suzy, the_Dark_One, triangle, Ubuntu, Ulitkin, ururu, Vasilich, vika_muntyan, Vine, vvol, Zabudka, zaia, Zealot, АКУНА МАТАТА, Афинская, Безумный рыбник, Вермишель, Вредные Советы, Герр Зайчег, дикая кошка, Димка, Динго, Ёлочка, Инь, Ирен Адлер, Катюшка, Ква-кВася, Клелия Конти, Консуэльйо, Кошка777, Крестная фея, Ленивец Ден, ленивец ёж, Лин Ли, Маленький Мук, Мася, Милославский, Молитва, Орешка, Осчастье, пингвин с сиськами, Призовой Фонд, Ромм, рыбачка Соня, Сашкевич, Солнечка, Тварь, Тигрра, удалилась, Фай Родис, Щастливая_Ласточка, Эль, ЮГ, Юльчатай
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
10-04-2012 01:20 весна такая весна!
таки снова начал бегать.. сегодня осилил 4.5 км.. намана, если учесть, что не бегал толи с лета, толи с весны прошлой..
наверное помогло то, что я за прошлую неделю сбросил 3.5-4 кг и немного занимался по вечерам.. поэтому организм не сдох после первых двух километров )))
наверное помогло то, что я за прошлую неделю сбросил 3.5-4 кг и немного занимался по вечерам.. поэтому организм не сдох после первых двух километров )))
Комментарии:
Ща кашлять перестану и тоже начну.
Оно и правильно! Заодно затестил Runkeeper для Андроида.. а удобная шняжка, и голосом говорит сколько пробежал, какая скорость и т.п. )))
gps-ное что-то?
the_Dark_One http://runkeeper.com/
а я не бегаю, я прыгаю))
Sunsai и как оно бегается по лужам?))
Sunsai и как оно бегается по лужам?))
charm прыгать тоже хорошо! через что прыгаешь? ))))
ну кроссофки у меня мультисезонные, непромокаемые.. а в остальном почти получалось избежать всех сугробов, льда и луж
ну кроссофки у меня мультисезонные, непромокаемые.. а в остальном почти получалось избежать всех сугробов, льда и луж
Sunsai я не через что, я дома просто так)))
а в остальном почти получалось избежать всех сугробов, льда и луж ты летал что ли?))
а в остальном почти получалось избежать всех сугробов, льда и луж ты летал что ли?))
charm от радости до потолка?
не, быстро бегал!
не, быстро бегал!
Sunsai удивительно но ты угадал)))
charm почему удивительно? ))))))
а у нас весна веснее! 
и это... тьфу, тьфу, тьфу, чтобы не сглазить!
и это... тьфу, тьфу, тьфу, чтобы не сглазить!
4 за неделю? 
ты эта.. береги себя ))
я вот тож щас бегать начну, как подсохнет все )
ты эта.. береги себя ))я вот тож щас бегать начну, как подсохнет все )
Sunsai молодечек 
а я вот бегать не люблю и не очень умею 
Организм как-то против.
а я вот бегать не люблю и не очень умею Организм как-то против.Ulitkin а я комбинирую мало полезной еды с занятиями, так что это не тупо голодовка)) а до конца недели надеюсь еще 2-3 кг сбросить, но это уже в основном бегом и качанием пресса))
Крестная фея да чо там уметь, лень пересилил, размялся хорошенько, музычку приятную включил и побежал))
)) а до конца недели надеюсь еще 2-3 кг сбросить, но это уже в основном бегом и качанием пресса))Крестная фея да чо там уметь, лень пересилил, размялся хорошенько, музычку приятную включил и побежал
))Орешка а у нас на выходных тоже +19 обещают!
Sunsai все же надеюсь, что тебя не будет на выходных в Москве
юбилей
[Print]
Sunsai