Да, школа же ))). Мы уже на посту. У нас младшая первоклассница в этом году.
Я тут поняла, зачем мне нужна йога . И хочу хорошую йогу в Москве.
Для меня важно, чтобы можно было не "занимать правильную позу", а "обращать внимание, что со мной происходит, когда я занимаю ту или иную позу или дышу тем или иным способом.
При этом к разговорам об энергиях и чакрах я не готова пока. Ты можешь мне подсказать, куда бы мне податься, или хоть какой вид йоги искать?
Annouchka Все верно говоришь )
Смотри, одна из самых крупных и хорошо зарекомендовавших себя школ в Москве это Прана http://pranayoga.ru/contacts
Есть на Тимирязевской и на Баррикадной. Я сама там была пару раз, не хожу потому что неудобно расположение и мне нравится бОльшая кулуарность моей школы. Но вообще там много всего на любой вкус и уровень.
Тебе лучше всего идти на хатха-йогу, там по идее должно быть без чакр, хотя во многом от преподавателя зависит. В том плане, что то, что одни будут давать асаны и называть их собака мордой вниз и поза стула, другие будут давать не иначе как Адхо Мукха Шванасана и Уткатасана, так что в любом случае стоит попробовать несколько преподавателей и выбрать того, с которым будет комфортно.
Сама я хожу сюда http://www.kaula.ru/contacts
Я хожу на тургеневскую, но вот они буквально только что открыли еще одно помещение на семеновской, я там не была пока. У них много тоже стилей дается, но вот непосредственно их каула-йога это объединение развития тела и духа. Т.е. они двигают идею, что развитие физики ведет к развитию ума и далее развитию по жизни в желаемых областях. Короче, пропагандируют не отказ от социума, а наоборот, использование йоги для лучшего понимания себя и своих желаний и возможностей, дабы быть успешным во всех областях жизни.
У них на занятиях в конце есть сет медитации, но такой, простенький - хочешь, можно воспринимать ее на уровне энергетики и философии, хочешь на уровне развития концентрации внимания. В общем, на мой вкус, они поймали некий баланс, дающий каждому ищущему то, что он ищет. Опять же преподавателей стоит пробовать и выбирать своего. Но это вообще в любой школе.
Могу так же посоветовать девушку, которую знаю лично https://vk.com/club42388116
Она хороший преподаватель и прекрасный человек. Ролевичка и журналист. Я к ней в группу ни разу не ходила, но брала индивидуальные занятия и занималась у нее на игре на полигоне. Она молодец.
Так же есть еще моя любимая преподавательница Ольга Романова, которая ушла из каулы и сейчас с сентября будет преподавать на смоленской. Не знаю, какого уровня у нее там будет группа, но она чудесный преподаватель и я бы ее очень рекомендовала. Вот адрес, который она мне написала, когда я ее спрашивала о новом месте работы: Новинский бульвар 8, ТЦ Лотте Плаза, 6 этаж
«Многие из нас убеждены, чт...
[Print]
Annouchka