Я тут вот что заметил.
Девчонки в общей своей массе отжимаются, как бы это сказать, "назад".
Ну то есть, вот например человек стоит в планке. Но сил рук и плечевого пояса у него ещё не хватает. И силы пресса. Что человек делает? Он вместо планки поднимает попу наверх, руками как бы отталкивается от пола не вверх, а назад, то есть переводит вес больше с рук на ноги. Потому что так легче.
То же самое в отжиманиях. Смотрел я на своих девчонок, смотрел. А у меня много учениц, на акробатике мы тоже отжимаемся, там это так же нужно. Так вот, если парни в основном отжимаются вперед-вверх, перенося вес на плечи, то девочки как бы отталкивают себя вверх-назад. И собственно на плечи у них идет довольно небольшая нагрузка, все куда-то в попу уходит))

Это если умеют отжиматься от пола не с колен. Такие у меня основном в рукопашной группе. А на акробатике в основном с колен, да еще и отталкивая себя назад. Впрочем, это еще норм, я тут видел удивительный вариант "отжиманий". Значит, встают на колени, заворачивают ладони внутрь и, держа попу строго вверх)) начинают исключительно грудью тянуться до пола. Это еще хорошо грудью, а не башкой)) И они при это убеждают меня, что это правильно, "мы так в интернете смотрели"))

Пришлось просить ссылку, дали, да, правда, есть такое в интернете)) Мастер-класс от художественной гимнастки, как укрепить мышцы рук и груди. Долго и удивленно смотрел, не мог понять, что же там укрепляется-то? И как? Задействовал Настю, она почесала голову и сказала, что силовые упражнения - не ее конек, но как пловчиха она лучше все эти мышцы укрепляет, чем показано в мастер-классе))

Ну и то, что локти расставляют вширь и делают мелкоамплитудные отжимания, это уже мелочи.
На самом деле, для меня как для тренера это вопрос и проблема. А можно их научить отжиматься не назад?)) Или для девушек это анриал, и им это вообще не нужно, мне забить на это и не париться?))