Без сахара
Все, с кето можно не уходить: я нашла рецепт бессахарного мороженого, которое получается на вкус в точности как настоящий пломбир.
Так-то даже простецкая мороженница у меня уже была, но по тем рецептам, что шли с ней в комплекте, получалась какая-то фигня.
Вот рецепт (я брала 20% сливки вместо того чтобы смешивать 10 и 30%):
http://saxarvnorme.ru/kak-sdelat-mo...-usloviyax.html
Чтобы не выкидывать белки от яиц, можно сразу сделать вкусняцкое низкоуглеводное печенье (реально самое вкусное печенье в моей жизни):
http://saxarvnorme.ru/na-desert-pec...nyj-recept.html
--
Что важно для тех, кто, как я, ненавидит каждую лишнюю минуту на кухне, оба блюда (при наличии миксера и мороженницы, конечно) готовятся очень быстро.
Сейчас я сформулирую штуку, которую надо знать и уметь всем с детства, а не вымучивать из себя на четвертом десятке лет.
Мы как существа разумные и сознательные живем в двух "мирах". Один - внешний: реальность, то что происходит здесь и сейчас и воспринимается нашими органами чувств. Другой - внутренний: наши мысли об этой реальности, самих себе и тысячах настоящих и воображаемых вещей. И вот что важно: уметь вовремя переключать внимание с одного мира на другой.
В реальности творится ад и треш (больно, страшно, тяжело и при этом некуда деваться, а пережить все это надо?) - сбеги во внутренний мир, чтобы отдохнуть. Это обычно хорошо получается. Мы "сбегаем" от реальности в книги, игры, мечты или просто спим. Все это позволяет сбросить напряжение и с новыми силами вернуться к решению проблем в реальном мире.
А вот обратное мы зачастую даже не пытаемся делать, а это уметь не менее важно.
Если ад и треш творится во внутреннем мире (разрушительные мысли, пораженческие настроения, болезненная рефлексия и прочая дрянь, жрущая наш разум изнутри), надо собрать волю в кулак и принудительно переключить все внимание на мир реальный. На то, какая еда вкусная, снег пушистый, кошка милая, тренировка тяжелая, чай горячий, укол болючий и т.д. И заткнуть внутренний рефлексирующий диалог (есть много способов, как; если кому интересно, расскажу).
---
Вот за это я подсознательно всю жизнь люблю спорт и особенно боевые искусства: они переключают внимание с моего внутреннего ада на реальный мир, где все не так плохо. И как тут не переключиться, если тебе надо во что бы то ни стало дожать последний подход в тяжелом упражнении, добежать последние метры в долгом забеге, или если в спарринге тебя бьют и надо не тупить, а уворачиваться и бить в ответ.
Ну и плюс допамин. Выделяется вместе с адреналином на тренировках и делает жизнь лучше.
---
Люблю, когда закономерности сформулированы, правила игры определены, и все названо своими именами.
Мне теперь будет легче восстановиться, когда в следующий раз меня "накроет" в моем внутреннем аду. И, кто знает, возможно, вышесказанное пригодится кому-то еще.
Я не знаю в чем ключ к успеху, но ключ к провалу - в попытках нравиться всем.
Билл Косби
Палиндромы :)
Хорошее настроение, хочется поделиться чем-то приятным.
Взято из старой-престарой темы на соцоргиях.
ПАЛИНДРОМЫ:
И пока нищ не жди, жид, женщин, а копи!
Мавр укротил клитор курвам
Он ссал классно
Лично кончил
И инвалидов водила в НИИ
А ремень - не мера
И любил Сева вестибюли
Лилипут сома на мосту пилил
Леша на полке клопа нашел
Нежно теребя ртом сосок и косо смотря, берет он жен
Ан жена, зараза, нежна!
А кто идиотка?
Лезу на санузел.
Яиц нет - опала потенция
На вид ангел, а лег на диван
Сенсация! Поп яйца снес!
Хохол Арсений ел клей и не срал. Ох! Ох!
Я, Света - в вате вся!
Не гни папин ген!
Тонет енот
Унизили Зину
Спили Филипс!
Лакал пиво Попов и плакал
Суки, фикус!
Голод долог.
Ем лоха на холме
Я думала жопа, а пожала - мудя!
Вот немилая уходит - и до х*я алиментов
На в рот! Ой! Ух! Х.й оторван...
https://journals.ru/memories.php?userid=26879