Ученые установили, что во время сна наш мозг не отключается полностью. Показали это специальные электроэнцефалограммы, зафиксировавшие циклическую смену состояний сердца, легких и нервной системы. Оказалось, что, пока мы спим, чередуются разные фазы сна: быстрый (около 20 минут) и медленный (около 90 минут). Сновидения — как приятные, так и ужасные — посещают нас во время быстрого и более поверхностного сна, когда мозг сохраняет часть своей активности. С одной стороны, он продолжает осмыслять реальные события и переживания, с другой — реагирует на внешние раздражители. Если за окном вдруг сработала сигнализация, тебе может присниться, что воет животное. Сползло вдруг одеяло и ты замерз — не исключено, что во сне ты путешествуешь по Северному полюсу. Разной бывает и глубина сна. Ученые говорят о «поверхностном сне». Именно такой сон у солдат на марше, когда достаточно резкого звука, чтобы проснуться. Так спит и мама у кроватки с ребенком: специальный «сторожевой пункт» в ее мозге разбудит ее, как только малыш проснется, но не будет реагировать ни на шум, ни на свет. У животных тоже есть «сторожевые пункты», поэтому лошадь может спать стоя, а летучая мышь — повиснув вниз головой. Известно и то, что у осьминога даже во время сна одна «нога» всегда бодрствует — как сторожевой пес. Особый случай, еще мало изученный наукой, — лунатики, или, как их еще называют, сомнамбулы. Лунатик во сне может ходить, одеваться, перекладывать с места на место предметы. И хотя рассказы о ходящих по крышам лунатиках больше похожи на сказку, явление сомнамбулизма не столь уж редкое. Просто у таких людей состояние сна неполное: их мозг спит, а тело бодрствует. Это чаще всего происходит с впечатлительными, легко возбудимыми натурами. Лунатизм, как правило, проходит вместе с нервным перевозбуждением.