Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
напишите список из пяти или больше "Успокаивалок"
запостите их у себя в дневнике...
а потом "осальте" семерых своих ПЧ и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Прогулки в лесу
2. Общение с близкими людьми (в том числе и друзьями, любимыми и тэ дэ, и тэпэ)=)
3. Танцульки (чаще дома иль на природе)=))
4. Доставляя удовольствие другим (пусть даже просто по голове погладить)=)))
5. Конфеты "Грильяж"...(те, что с горелым сахаром и орехами, как карамель..=))))

arbuzik, Marine landscape, Chara, Пушинка, Уиндина, МозгоДумъ, Обаяшка - дерзайте, товарищи!!=)))