Ocean
15:00 11-11-2005 Диеты
В интернете оченьмного диет для беременных, но почти нет для кормящих мам.
А на самом деле, более нужны именно диеты для кормящих мам.
Жена ела все что-угодно, когда была беременна, а сейчас - строгая диета.
Комментарии:
РЫЖЕЕ ЧУДО
15:03 11-11-2005
не согдашусь,диет для кормящих тоже много!
pauluss
15:09 11-11-2005
Мне кажется, что диету если она нужна должен назначать врачь.
А если вы сами беспокоитесь о молоке, то ребенок вам сам скажет что маме можно, что нельзя. Главно, что все новое пробуйте потихоньку. Мы так делали.
Ocean
16:31 11-11-2005
РЫЖЕЕ ЧУДО
ну, я нашел, если помню, 3 максимум 4 сайта именно с диетами...
если ты знаешь больше - плиз сообщи...
Ocean
16:50 11-11-2005
paulus
тут есть нюансы - к примеру, есть орешки для лактации...
разнообразить еду нужно, а у нас были варианты, когда разные врачи гвороили по разному...
A1ien
18:12 11-11-2005
Ocean, для лактации хорошо подходит пиво
iWery
20:01 11-11-2005
Ocean
Не обязательно орешки. Вообще для лактации спец.диета не нужна, главное не есть того, что было бы вредно для ребенка (жирное-острое-аллергены), и съедать достаточно для того чтобы мама чуствовала себя нормально (витамины-белок-кальций) - ребенок-то свое возьмет все равно.

Орехи, наоборот, не рекомендуют есть на первых порах, т.к. они очень жирные. Но если хочется, то можно

У меня дома есть книжка, где написано, сколько чего в день съедать - овощей, молочного, фруктов, белков, углеводов и тп, если надо, поищу.

А типа для лактации, а на самом деле для успокоения я пила настойки укропа/фенхеля/тмина.

A1ien Пиво - кстати, да) только нужно из него ложкой пузырьки выбалтывать
РЫЖЕЕ ЧУДО
19:31 14-11-2005
Мне на каждый месяц врач диету составлял, пока я Егора кормила.