02:35 15-12-2006 Такие дела...
На "Бобров" не сходил, так как презентация нового диска была в восемь вечера. А освободился я около 23.00. Билетов на родину нет и не будет на тот поезд, что нужен. Завтра, в выходной, переться на какую-то летучку к десяти утра. Одно хорошо, брат украинец приезжает. Хоть пивца попьем чуток. А то я и не пил уже давно.
Но я сейчас не об этом. Дорогие камрады, такая проблема. За месяц активной работы похудел на пять килограмм. Это при том, что я и так не особо толстый. Срочно нужно потолстеть. Много жрать - не предлагать. Ибо жру, как сволочь, как не в себя. Напоминаю себе Гаргантюа и Пантагрюэля вместе взятых, разве что ветра не умею так виртуозно пускать, как они.
Словом, надеюсь, вы меня не оставите в такой нелепой ситуации без доброго совета
Но я сейчас не об этом. Дорогие камрады, такая проблема. За месяц активной работы похудел на пять килограмм. Это при том, что я и так не особо толстый. Срочно нужно потолстеть. Много жрать - не предлагать. Ибо жру, как сволочь, как не в себя. Напоминаю себе Гаргантюа и Пантагрюэля вместе взятых, разве что ветра не умею так виртуозно пускать, как они.
Словом, надеюсь, вы меня не оставите в такой нелепой ситуации без доброго совета
Комментарии:
02:52 15-12-2006
помниться когда я хоккем занимался чтобы набрать массу и перегнать ее в мышечную народ питался вот как.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
03:10 15-12-2006
ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести... 
Ещё, как вариант, изображать из себя навязчиво старающегося похудеть. Как известно, женщины больше всего толстеют именно когда пытаются сидеть на диете и усиленно похудеть.
Ещё, как вариант, изображать из себя навязчиво старающегося похудеть. Как известно, женщины больше всего толстеют именно когда пытаются сидеть на диете и усиленно похудеть.
10:07 15-12-2006
Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
10:31 15-12-2006
Счастливый... худеешь... мне б так... а я застряла в районе 59 и все.... блинн (((
А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
10:42 15-12-2006
ложечку теплого топленого масла и полстакана теплой кипяченой воды в семь утра -- восстанавливает утренний пищеварительный огонь, устраняет холод желудка. черный грецкий орех, сырые тыквенные семечки на тощак по утрам , селедку соленую добавить в рацион (с недельку-две) -почиститься от паразитов (не беспокойся они у всех есть, только они себя не выдают,а мы не задумываемся почему у нас тело барахлит и самочувствие поганое, не там ищем...), а вообще ты по конституции ветер, и у тебя избыток ветра, поэтому тебе преимущественно маслянистую и теплую питательную пищу (по тибетской медицине) надо, чтобы питать соки тела, такую как всевозможные костные бульоны с добавлением теплых специй (гвоздика, имбирь, корианд, чеснок, лук, мускатный орех, перцы), рисовые супы, злаковые
каши с топленым маслом и медом, мясо -баранину, конину, старое масло, фасоль, крапива, масло выжатое из семян - кунжутное, оливковое, арахисовое, миндальное, костный мозг, пшеница, грецкие орехи, тросниковый сахар, молоко, хорошее вино, чем старше тем лучше.. что касается поведения , следует пребывать в покое, не напрягаясь, в неяркоосвещенных местах, в тепле, хорошо укрываться, необходимо высыпаться, отдыхать, находясь в обществе благожелательных людей.
а вообще в этом виновата твоя профессия...
каши с топленым маслом и медом, мясо -баранину, конину, старое масло, фасоль, крапива, масло выжатое из семян - кунжутное, оливковое, арахисовое, миндальное, костный мозг, пшеница, грецкие орехи, тросниковый сахар, молоко, хорошее вино, чем старше тем лучше.. что касается поведения , следует пребывать в покое, не напрягаясь, в неяркоосвещенных местах, в тепле, хорошо укрываться, необходимо высыпаться, отдыхать, находясь в обществе благожелательных людей.
а вообще в этом виновата твоя профессия...
Гость
15:25 15-12-2006
Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать. Есть: орехи, белки в сочетании с углеводами (мясо+картошка, рис), кушать на ночь да побольше.
Так когда все таки в Минске будешь и в силе ли договоренность по моей просьбе?
Алена
Так когда все таки в Минске будешь и в силе ли договоренность по моей просьбе?
Алена
16:02 15-12-2006
правильный рецепт.
к тому же есть не много, а регулярно, а не на лету.
ну и меньше нервов.
и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
к тому же есть не много, а регулярно, а не на лету.
ну и меньше нервов.
и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
14:23 19-12-2006
Гуннбьёрн помниться когда я хоккем занимался чтобы набрать массу и перегнать ее в мышечную народ питался вот как.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
Отличный план, так и питался все это время.
cassandra ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести...
Пиво пью, а вот с сидячим образом жизни - полная засада. Она у меня стоячая и бегучая
Komradova Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
Поздняк метаться, пиво уже пил много. И буду пить Дрожжи не люблю в чистом виде. А в грязном не знаю, куда добавлять
blackpuma_lara А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
С моей работой на ночь только и пожираю белки, жиры и углеводы
DHARA А вот это был взрыв мозгов. Моих, естественно
Одно могу сказать - конину не нашел в продаже. Искал, кстати.
Алена Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать.
Нет проблем только с первым пунктом. И отчасти с третьим. Со сном - полная засада.
По поводу Минска - отписался в асе.
Simpli и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
Не курить не хочу. Отложу процесс некурения на потом.
сладкого больше, мяса и растительные жиры (масло в основном)
Отличный план, так и питался все это время.
cassandra ну... пива пить больше -- тоже, грят, помогает. Ещё сидячий образ жизни вести...
Пиво пью, а вот с сидячим образом жизни - полная засада. Она у меня стоячая и бегучая
Komradova Пива пить нге советую.. но вот пивные дрожжи помогают очень хорошо. И больше мучного надо есть
Поздняк метаться, пиво уже пил много. И буду пить
Дрожжи не люблю в чистом виде. А в грязном не знаю, куда добавлять blackpuma_lara А чтоб потолстеть ешь больше на ночь
С моей работой на ночь только и пожираю белки, жиры и углеводы
DHARA А вот это был взрыв мозгов. Моих, естественно
Одно могу сказать - конину не нашел в продаже. Искал, кстати.Алена Рецепт прост - много есть, много спать и не нервничать.
Нет проблем только с первым пунктом. И отчасти с третьим. Со сном - полная засада.
По поводу Минска - отписался в асе.
Simpli и не курить если куришь.
курение не способствует набору веса.
Не курить не хочу.
Отложу процесс некурения на потом.
15:52 19-12-2006
махан, колбаска такая к пиву кста, очень даже, конина в вяленая
01:18 20-12-2006
DHARA махан, колбаска такая к пиву кста, очень даже, конина в вяленая
Буду знать
Буду знать