горячей ванной можно принести облегчение, но полностью убрать крепатуру нельзя. Крепатура убирается в движении. Одно-два занятия помогут ее убрать Без крепатуры не бывает спорта. Раз есть крепатура-это хорошо.Значит правильно занимался..Правлда смотря где крепатура

Танка везде а еще мне Зиновий посоветовал перчатки купить для штанги, от мозолей

ага, и апельсин для ванной, чтобы не кисло откисать было тренироваться нужно, а не крепатуру рассматривать!

Гость мля! я же только начал! какой нафиг апельсин?!

Горячей ванной лучше принебречь, ибо по сердцу удар

Neho перчатки - это можно
А крепатура уберется после 2 занятия. мышицы именно так и лечатся. если не заниматься и жадть когда пройдет, долго ждать будешь и больней будет. А ванная - спорно это. И Женька прав

Neho А ты знаешь, что институт уже не компенсирует расходы на спортзалы?

Танка знаю что списки у директора. да мне пофигу... я никогда и не пользовался...

Neho а решила раз воспользоваться и не повезло.

Танка хай вдавляться

Neho это и из-за людей, которые халтурили на счетах. Приносили левые счета, что б денюжку срубить, и из-за футболистов. Нам по секрету сказали. Много денег уходит на содержание нашей футбольной команды
Солма наши денюжки отбирает

Танка так то ж из другого фонда.... Но мячи и форма, а также аренда зала дорогова-то стоят

Neho сказали, что из того же фонда
А цены...на профкоме мы рассматривали счета.
"Хорошие" цены..

Танка учитывая как они отыграли первую игру - надо их заставить возместить убытки

Neho кстати, как?
Даже спросить забываю

Танка 6-1.... проиграли....

Neho позор

Танка життя