Вот что значит, долго не заниматься... КОнечно, на шпагат я никогда не садился, но какое-то подобие растяжки все-таки было. И стоя лбом до колен спокойно доставал. А тут решил потянуться слегка, ногу на подоконник положил, который на уровне пояса всего-то! Начал тянуться, лбом, блин, до колена достать не смог!!! И чуть связки при этом все не порвал, нафиг. Блин. Надо срочно на тренировки...