Итак, решено, что это лето пройдет под знаком здоровья, отдыха и красоты.

Уже:
- Сходил в салон и удалил звездочки и родинку на спине, которая мне не нравилась;
- Купил увлажняющий крем с УВ-фильтром 21 (Клиник), ночной крем и крем для кожи вокруг глаз, буду мазаться;
- Каждый день отжимаюсь 3x30;
- Не поднимаюсь на лифтах и эскалаторах - везде пешком, на каждой ступеньке приподнимаясь на носке и сильно сжимая ягодицы;
- Каждое утро плотный завтрак с овощами;
- Ухожу с работы ровно в 19-00 - без задержек;
- Стабильно ровно час в рабочий день отвожу на обед - приволок покрывало - сегодня первый день пойду в парк валяться на травке;
- Регулярный секс.
- 1-2 раза в неделю поход в клуб и танцы до упаду (до сихпор болит всё тело).
- Перешел с Кента 4 на Кент 1 - жуткая гадость.
- Практически не пью алкоголь, он мне больше не нужен.

Планирую:
- Купить соковыжималку, чтобы каждое утро пить свежевыжатый сок.
- Купить штанку для упражнений.
- Делать упражнения на пресс (сейчас не могу - на спине болячка)
- Ни одного вечера не проводить дома - лето - пора гулять.
- Ни одной ночи не проводить в постели одному.
- Сходить к окулисту и проверить глаза.
- Долечить зубы.
- Записаться на блефаропластику.
- По возможности бросить курить.
- Сходить провериться на ИППП.

Ещё что-нибудь?...

Ахха! Ещё что-нибудь!
Это уже к Махе. Пока ты на сайте. плз, ...
Ходили давеча в корейскую кухню, БФ в этом рулит больше, заказали холодную лапшу. Как это готовится? И называется? Пожалста, скажи?...