СИЛЬВИЯ у Тебя сейчас просто не то настроение. Может ты устала или давление. Залезь в душ -- выйдеш обновлённой. Смой с себя весь этот негатив.
Просматривать свою жизнь -- анализировать - надо , правильно делаеш....
Но не унижай себя - не кори и не вини,не желей себя ---этим ты усиливаеш своё неправильное восприятие. И надо это тебе? --ты же этого не хочеш
Как б НАМ не было плохо -- внутри всегда есть стержень хорошего -- надежда и вера что все пройдет и " ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО " .
... СИЛЬВИЯ Милая Всё обустроица - не стоит сильно переживать.
впрочем если Ты этого хочеш то Ты будеш находится в этом мазохизме.
Но вероятно Тебя уже этот кайф достал и становиться тягостным - появляется желание выйти из него...
... Прекрасно значит выйдеш -- и так -- надо почаще заниматься физической работой - мышцы прогоняя кровь через себя сжигают всю эту баломуть....как только придавила тоска - заставь Себя залесть в душ и мой Себя любимую - смой всю эту хрень.
ДУШ действительно помогает - выходиш обновлённым.
Общайся с Добрыми Людьми, смотри комедии, слушай приятную / не мрачную/ музу, смотри на красивые вещи, ходи в театр, музей, займись любимым делом, Сделай дома генеральную уборку - смой с квартиры неготив, поменяй причёску, внешность.
...СИЛЬВИЯ Милая никогда не вини Себя и не сожалей в чем то - это лишает Тебя силы
СЕБЯ надо ЛЮБИТЬ -- Когда подходиш к зеркалу - улыбайся и говори Себе -" СИЛЬВИЯ Милая Моя - Я Тебя Люблю и Принимаю Тебя такой какая Ты есть на самом деле "
А МЫ ВСЕ есть ДЕТИ БОЖИИ -- просто каждый играет в свои игрушки. Это снимает внутрений конфликт и человек начинает уважать себя. Скажи будеш ли Ты любить человека
если он сам себя не любит. Надо любить СЕБЯ...
Проблемы атакуют когда мы им сопротивляемся - посторайся воспринимать их так как они текут не делай резких движений и мышлений. События не имеют эмоциональной окраски - мы сами даём значения событиям окрашиваем их эмоциями и от этого идут наши реакции и поступки.
Вспомни прошлые проблемы -- когдато они напрягали как нам тогда казалось - до жути.
Но с высоты сегодняшнего времени -- мы смотрим и удивляемся и что это я так сильно переживала.
Читай Н.Д.Уолша Дружба с Богом -- там сильное оптимизация человеческого духа и ясное восприятие мира.
...СИЛЬВИЯ посмотри скоко Добрых Людей желают помочь ТЕБЕ -- ТЫ не одна. это ТВОЯ ПОМОЩЬ ---ТЫ пожалуйста в Душе поблагодари ИХ ВСЕХ искрине -- и Я гарантирую ТЕБЕ что очень скоро так незаметно ТЫ исцелишся - Помощь придёт.
...Тока ВЫ МАДАМ впредь выкиньте из головы всякую жалость и драму -- ЛЮБИТЕ СЕБЯ.
...и всё будет Окей.
....СИЛЬВИЯ -- ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО , ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ !!!


источник: Нил Дональд УОЛШ " Дружба с БОГОМ "