Wyva
16:15 18-11-2007 Все ровно
Я уже так привыла к тренировкам, на этой неделе аж 6ть дней получилось. Еще как и собиралась - бросила курить, тянет малясь, но это ок. Женек бухает, позавчера опять с кем-то пьяный подрался, меня только удивляет, что он постоянно добирается до дома, а не ночует в вытрезвителе.
Я работаю, занимаюсь обычными домашними делами, стала дольно много готовить, (хотя терпеть не могу) веду дневник тренировок.
Комментарии:
Тёма
16:50 18-11-2007
тренак тоже говорит "заведи" дневник, че-то влом. да и прогресса особого нету, чтоб записи вести.
Elizaveta
22:15 18-11-2007
а что в этом дневнике писать?
Тёма
22:29 18-11-2007
в нём пишут упражнения, сколько подходов, вес, дату
Wyva
02:43 19-11-2007
Da, ewe - svoi celi, parametri, kardio, diety, obwee sostoyanie ny I vse chto otnositsya k trenirovkam.. A y menya yje yavno vidno rezyltati., kak-n pofotkaus' - vilozhy