Так как перед просмотрами инструкцию как всегда не прочел, эффект первого дня, как я понимаю либо в никуда либо во вред))
Хотя ночью, как утром мне показалось, были попытки осознать себя во сне, но безуспешные!

Учюсь контролировать сон. Д.2
Решено работать по возможности в экстремальном режиме для достижения наибыстрейшего эффекта.

Провел 1й просмотр в продвинутом режиме(300/25), 5 раз прочитал текст, 5 раз прослушал.

Купил наушники для лучшего восприятия аудио сопровождения))) Я осознаю насколько эта идея меня захватила ХА-ХА!

Провел 2й просмотр в продвинутом режиме(300/25), 5-6 раз прочитал текст, 7 раз прослушал.
Есть мысль совместить все с бинауральными коллебаниями на частотах глубокой медитации т.к. физически времени не хватает провести 8 занятий через каждые полтора часа