Seamny
16:24 25-10-2003 Мост-2
Сегодня с утра меня вновь поджидал депресняк (да еще не уснуть вчера до 5-и было, а проснулась в 9 утра, потом снова заснула - уже до часу дня). С чего, не ясно… может вчера случился перерасход моих положительных эмоций, случающихся у меня в связи с тревожным и депрессивным расстройством весьма редко? Или же это все же эффект отходняка? Но… утром все достижения казались вздором и хотелось лечь, сложив лапки, и чтобы никто меня не трогал.

Вчера: пришла к врачу в полной невменяемости, говорю "Мне страшно, мне плохо, у меня наверное психоз, положите меня лучше в больницу, но на мост я идти НЕ МОГУ!" Док мне: "Ты лечиться хочешь?" Я: "Ну вообще да, но на мост…." Он: "Ты можешь отказаться от лечения". Я: "Но мне так, мне вообще ТАК страшно, что… ужас, не могу, нет!" Он "Страшно - это хорошо, так и должно быть. Ну так что, отказываешься?" Я: "Да…" Глаза его сделались холодными. Я: "…А от чего?" Он: "От лечения". Я: "Нет". Он: "Тогда пойдем!". Что оставалось делать?!
На мосту сменили тактику, проходили несколько шагов (примерно один пролет решетки), останавливались, снимали гипервентиляцию и головокружение напряжением-расслаблением и Дыханием, тут же шли дальше. Снова была вцепившись в ограду, снова были попытки дать деру (благо конец моста не далеко), однако до других гадостей (до истерики) не дошло. Так и двигались постепенно… На мосту холод, ветер, снег… Док в ушанке Да уж, неблагодарная работка - психов на мост водить Говорит: "Давай уже умирай скорее, да я хоть погреюсь пойду" Это юмор такой…
Минут через 20 наверное (хотя в этот раз время текло не так медленно, как в прошлый) меня вдруг отпустило. Бог ведает, с чего это вдруг… Перед глазами прояснилось, смотрю, стою я на мосту... Огляделась: люди, машины, солнце заходит и красивые оранжевые блики на темно-синей волнах Невы… Красиво! Перевесилась через перила, посмотрела на воду… Док заметил перемены, говорит "Стой тут одна, а я пойду с моста. Ты можешь пойти только когда я с него сойду" Я ему: "Нет, да Вы что?!" (хотя как-то не так уже уверенно). Ну и он стал уходить медленно, иногда оборачиваясь. А я стою, хоть бы хны! Опять свесилась с перил, полюбовалась темно-синими волнами, пейзажем. Башкой покрутила… Потом пошла по сигналу, медленно так и... даже элегантно… Док встретил меня счастливой улыбкой (при том, что у меня даже улыбки на лице не было, да и вообще "счастье" вещь для меня запредельная), приятно видеть как человек любит свою работу, даже не смотря на холод и мороз.
По пути домой заехали с предками в ресторанчик, хорошо перекусили. Была у меня радость, но как-то… чуть заметным фоном, не более того. Грустно это. Есть депрессия хорошей такой тяжести и если она сама не пройдет (шанс 1 из 100), то придется её отдельно лечить...
Решила пока заменить Деприм (0.3 гиперцина в 60 мг таблетки) на Гелариум Гиперикум (0,9 гиперцина в 285 гр.)

Может еще дело в том, что док совсем отменил клонозепам?.. 1/4 в день от 0,5 клонозепама - это уже реально гомеопатическая доза.
Комментарии:
lesa1981
18:31 25-10-2003
Да Света депрессия это очень очень плохо((

Сегодня убедился в этом на своей шкуре.

Позавчера принял 4 негрустина , а вчера и сегодня бросил.

Но может и не в этом дело, помойму этот зверобой , только для в 100 раз меньших депрессий.

Вчера написал про свое состояние Горбатову и рассказал про то что хочу пить по малу пиразидол, транки и еще всякую ерунду, а он написал что это абсолютно бессмысленно и надо пить современные АД.

А уменя родители не за что мне этого физически не позволят. Еще он написал, что даже мои простуды от депрессии.

В общем пошел я сегодня гулять, не интересует абсолютно нечего, иду как во сне слабость дичайшая каих либо ощущений эмоций ощущений ноль как и сил.

Не голова не кружится не горло не болит, не тревоги вообще нечего, в результате чуть не попал под машину, начал переходить доргу смотря на ее противоположную сторону, а не вбок откуда они собственно и едут.

Вернулся кдому на автобусе стою и чувствую, что внутри закипает жуткое раздражение от собственного бессилия, помойму когда человек говорит, что ему плохо у него есть надежда хоть какая то . А у меня сегодня надежда умерла полностью, по крайней мере создалось такое ощущение, что не говорить не делать не жаловатся даже ничего не могу и не хочу!!!

Дома попросил еще раз у мамы купить все таки АД, она наотрез отказалась. Тогда я лег и стал плакать долго долго. А потом помирился с мамой и накатила жуткая слабость она не проходит и до сих пор по мойму любые страхи лучше, ведь когда страх проходит как бы оживаешь, а тут как дохлый(((


Извини, что я тебе написал про это, все думал писать это нетб в форум точно не стоит и так там все время споры. Думал в свой дневник, но увидел, что ты тоже пишешь про депрессию и пришлось как бы к слову.

А еще ведь месяц назад я писал, что депрессию можно терпеть, вот мол вегативка, вот психологоические проблеммы это да, а настроение приложится лишь бы ничего не болело, а теперь Горбатов мне оканчательно открыл глаза, действительно и болело то все от депрессии, просто пока она в такую явную степень, как сейчас не зашла, это не очень понятно было...

отредактировано: 25-10-2003 18:35 - lesa1981

Mary8
19:23 25-10-2003
Света! Здорово, что я добралась до твоего дневника и спасибо за разрешение. Все, чем занимается с тобой Док, мне очень интересно, так как я то лечусь сама, интуитивно пробуя разное. Можно, я кое-что буду перенимать с твоих сеансов? В этом плане меня интересует метод Дейкобсона - что за зверь такой?
Держись, родная, как много у меня подобных ощущений, мыслей и ситуаций.
Rita_1
20:35 25-10-2003
Ой, какая же ты молодец! И док твой тоже!

PS Очень почему-то было смешно про дока в ушанке )
Seamny
21:12 25-10-2003
lesa1981 если хочешь моего мнения, то я тоже считаю, что тебе надо пить антидепрессанты... и совершенно не ясно, почему ты этого не делаешь. Убеди маму... и самое ГЛАВНОЕ не назначай себе лекарства сам, сходи к врачу, пусть выпишет (и заодно маму уговорит).

Rita спасибочки Мне тоже смешно, но... такую умную голову действительно просто грех заморозить! Авось еще кому из наших ПАшников пригодится

Mary, ну господи боже!!! А для чего еще я пишу это дневник?!! Метод Джейкобсона тут: http://panic.transline.ru/nauka/technika7.htm
Снимает внут.напряжение и, соответственно, уходит страх и другие бяки. Применять 3 раза в день или больше (по потребности).
Я буду просто счастлива, если что-то из моего опыта кому-то еще поможет!!!
itha
14:09 26-10-2003
А хороший мост, это он на фото? длинный
Seamny
19:04 26-10-2003
Ага, он-он! Красавец...