угу, бу дневник должен быть электронным и под паролем.
в свое время тоже зареклась хранить бумажные вариации на тему. так на меня хотя бы такой охоты не было (: хотя элемент травли спасения пропащей души тоже наличествовал (%

Дневник вообще не должен быть. В идеале/

Да, тоже пришла к мысли, что дневника быть не должно.
Во всяком случае, без практической цели.

a-i-r , после того как электронный дневник был прочитан (правда, не родными) - особого доверия подобный "способ хранения информации" тоже не вызывает. пароля, правда, не было. но подозреваю, что это ничего бы не изменило.
в общем, ощущение трагизма бытия.

Ira, может и не должно. но, к примеру не в случае Иви, а в собственном остается идеальным вариантом, когда на выговорится по той или иной причине табу, а эмоции уже зашкаливают.

a-i-r , по-другому можно от эмоций избавляться... творчество, например. какие-нибудь техники психологические. но насколько муторней... да и лень обычно. правда, может быть, эффективнее

А я таки пожалуй куплю себе боксерскую грушу.

rainy_night , не знаю, имхо, умельцев взламывать пароли не каждый первый, если открытым не оставлять. листок ворда, рар с паролем, плюс бдительность.

Ira , груша не у каждого работает.

rainy_night, гхмммм (% насколько помню, у меня выстукивание всякой херни было самым мирным для психики. все остальное не успокаивает, а заводит еще дальше, бу мысли все одно в том же русле курсируют.

не, конкретно мне лучше груша
для меня дневник все равно не выход, даже если никто не будет читать - он у меня попросту не пишется

Ira, не (% чаще всего тоже тааак се пишется (: зато пока обдумываешь, как же, блин, это, блин, лучше сказать!!? и желательно по-русски, очень желательно грамотно, приближенно к идеалу -- без грамматических ошибок (бывает крайне редко, бу просто изъясняться тоже не умею, а дюже сложных построений нафиг не помню), ну а вариант, когда все еще и интересно написано является идеалом и стремится к бесконечности.
результат: чаще всего на сии труды плюется с большой колокольни и удаляется нафиг, бу энергии тратишь много, а результат какой-то, ну, не впечатляющий. а заодно плюется и на вселенски-глобальную проблему терзающую на тот момент, с философски-грустным видом, но с той же колокольни (%

а с грушей ... вот не дай боги что случится с объектом эмоций после моей подобной разрядки, даже врагом... посему и не работает, бу то что думается в агрессивном состоянии в первую очередь бьет по самой :-\ или не в первую, но все равно бьет.

Я узкоприменительно к себе говорила. Ничего и ни с кем не случится после вспышки агрессии. Даже груша будет здорова и счастлива.

а с грушей ... вот не дай боги что случится с объектом эмоций после моей подобной разрядки, даже врагом...

ага, меня подобные мысли тоже одолевают иногда... нелогично совершенно.
за врагов особо не страшно, а вот паранойя по поводу: как бы что не случилось (от твоей ненависти, в частности) с теми, за кого переживаешь - бывает. раньше снились чудесные кошмары на эту тему. вполне по Фрейду - кошмар как осуществление подсознательного стремления и мечты)
С дневником попроще. Но, подозреваю, что менее эффективно.

все остальное не успокаивает, а заводит еще дальше, бу мысли все одно в том же русле курсируют.
успокаивает, но не сразу. а так очень мучительно.

Ira, rainy_night, ну да (: иррациональный подход. вот только одна беда, что тут, как как у левши, переучиться говорить на рациональном языке можно, а ведущей в сознании все одно иррациональность осталась (:
посему, тоже да, каждому свое ))