Nessy
дневник • Профиль
23:54 05-01-2011 Теперь опять пишут, что бананы полезны
Это как с кофе. То нельзя - сердце угробите, то - можно-можно - сердце сбережете.

А про бананы вообще! Рекомендуют есть их натощак! Вместо завтрака. А кишечник не вспучит? А печень не взбрыкнет? Там же медленно переваривающийся крахмал и, насколько я помню, бананы провоцируют печень на усиленную выработку холестерина (мне врач строго запретил их, когда назначал антихолестериновую диету). А еще и вязкость крови увеличивает. Вопрос: нахрена это всё мне с утра?

А рекомендует статья банановый завтрак именно женщинам! И для чего, в основном? Конечно, для похудания. А раньше писали с точностью до наоборот - от бананов толстеют!

Короче, все вынули бананы из ушей? Молодцы!
Комментарии:
Штучка
дневник • хочухи • Профиль
22:07 07-01-2011
никогда не слышала ничего плохого о бананах, ну кроме калорийности..
Nessy
дневник • Профиль
22:15 07-01-2011
Штучка И о противопоказаниях не слышала? Диабетикам их есть нельзя. У кого тромбозы - тоже нельзя, ибо кровь сгущают. Замедляют метаболизм, пищеварение, отток желчи - короче, с них может сильно пучить. Это только что я знаю от врачей и знакомых, у которых есть противопоказания. А натощак я даже и пробовать не стану, как рекомендуют в статье, направленной на похудание.
Штучка
дневник • хочухи • Профиль
23:14 07-01-2011
Nessy ей богу, впервые слышу. Вот про рекомендацию есть по утрам - да, знаю. Заряд энергии и т.д.
Nessy
дневник • Профиль
23:26 07-01-2011
Штучка Вот про рекомендацию есть по утрам - да, знаю. Заряд энергии и т.д. Вот! Видишь! Какие противоречия...Можешь у знакомых врачей поинтересоваться ...интересно, что скажут
Nessy
дневник • Профиль
23:49 07-01-2011
Штучка У меня был повышен холестерин. Не намного. Врач посадил на диету. И бананы оговорил особо - не есть! Дают излишнюю нагрузку на печень. Я не помню, что является катализатором процесса, но печень начинает усиленно производить холестерин. Может быть, маленьким детям это не повредит, а взрослым - надо ограничить, а в моем случае - вообще убрать из рациона.
Nessy
дневник • Профиль
23:55 07-01-2011
О пользе бананов я тоже знаю. Там калий. А это топливо для сердца. Ну, и витамины С и B. А что еще? Может, и надо есть хотя бы 1 штуку в день, но только не натощак.
Штучка
дневник • хочухи • Профиль
00:09 08-01-2011
Nessy ну про печень я совсем ничего не знаю) и прям подробностей, чего именно там хорошего -тоже, я ж не диетолог и вообще не по тем делам). Про калий, кстати, узнала вот сегодня в ленте))) Но у нас очень распространена рекомендация завтракать бананом или авокадо..
Nessy
дневник • Профиль
00:17 08-01-2011
Штучка Очень хочу подробностей! Если будет где узнать, поинтересуйся, плиз! Муж вот мой - просто пожиратель бананов. Он их и в виде коктейля потреблял одно время, чтобы поправиться, ибо худой. Ну, это я заставила, ясное дело, потому что он считает, что он - не худой, а изящный! Ггг..Коктейль: банан, перепелиные яйца, 20 проц сливки - 200гр - после ужина.
Хрен! В смысле - не в коктейль хрен добавить, а - ХРЕН он поравился.
Штучка
дневник • хочухи • Профиль
00:21 08-01-2011
Nessy мне бы его метаболизм!))) А мой таки откормился, без всяких коктейлей)) а какая талия была!)) Если что-то узнаю, расскажу. Особо узнавать негде, но я шарюсь периодически по всяким таким сайтам, из-за мамства)