это же природа)
когда 1, все нутро и рецепторы бессознательно настроены на поиск, как выделение какими-то животными спец запаха.
а когда 2, то внутри биологический штиль.
я для эффекта 1 использую приманку: легонько пофлиртываю.
но тебе это еще рано, у тебя только первый год)))

такая же херь. причем даже физическое недомогание сказывается, не только внутренние метания. отчего то таинственный образом получается чудно выглядеть если ты всю ночь рыдал, не спал, а еще к тому же и напился, может. глаза блестят, лицо заостряется, губы припухшие, искусанные. чисто нимфа.
при этом, если принял ванну, выспался, съел вкусный завтрак и вообещ доволен жизнью - какое-то не лицо ,а котлета.

не лицо ,а котлета я вчера весь вечер по этому поводу рыдала! как-то неприятно вдруг стать котлетой..

нужно, наверное, садиться на жесткую диету под названием "водичка"))

Ануца водичка - хуйня)
не рыдай) ты всегад прекрасна)
я не вру ,и очень серьезна, это даже не комплемент ни разу.

да, от водички опухнуть недолго..
я не знаю, как похудеть, правда. уже начинаю грешить на то, что тут климат холоднее и организм вдруг офигел, мол, бля, нужны запасы! сос! и давай вообще все, что я ем, даже виноград, откладывать.. тяжко

Ануца виноград адски калорийная шняга! сплошная глюкоза и вообще кошмар диетика) не так то все просто.
не худей. само отвалится. ты красивая всяко, вес не влияет. мальчик доволен?

мальчик доволен, мальчик любит, когда тело есть))

блин.. а что есть можно??

делай упор на овощи, зеленые предпочтительно ,салаты там всякие, например, и курицу, рыбу ,мясо - что любишь. нежирный творог, сыр, яйца.
гречку и бурый или смешанный рис.
фрукты - надо, но не сладкие, цитрусы, яблоки.
ешь почаще и маленькими порциями
больше пей.
перекус парой орешков,аккуратно только - жирные! сухофруктами, а именно черносливом.
бананы, виноград, сладкие персики, дыни, арбузы, хурма, свекла, морковь, картофель - сахаросодержащие и крахмалосодержащие, их лучше избегать, ну или минимизировать по крайней мере.
все, содержащее пшеницу и сахар - по возможности убрать, а это все промышленные соусы, выпечка, творожки сладкие, йогурты, колбасы.
шоколад если очень надо - диетический немецкий, забыла как называется, на фруктозе кажись, горький - вкусно даже очень.
из сладкого предпочтителен если очень надо мармелад ,натуральный, пастила.

знаешь, я заменила фруктозой сахар - легче не стало.. то есть ни разу вообще. морковь?? моя любимая морковь!!! как без нее-то?))))

ага, и я тоже морковь - люблю не могу) ну вот советовали минимизировать, и если надо сбрасыват ьименно - убирать временно и сахар, и фруктозу, но тебе ж не надо такую жесть то.
а ты что ешь вообще? и как?

кое-как, если честно.. до вечера почти ничего не ем. пью чай. покупаю фрукты на работу, груши вот были и нектарины. сыр бывает. самое в данном случае мерзкое, что я люблю хлеб. стараюсь есть какой-нибудь злаковый, например
кофе с молоком пью. это для меня еда.
например, что такое хлеб с маслом, уже не помню..
сейчас вот лопаю рис с салатом. а в нем крабовые палки, грибы и фасоль

Ануца милый мой, ну о чем тут тогда? весь день какие-то куски, хлеб, кофе с молоком, фрукты, фруктоза - углеводы углеводы - все прямиком в жир буквально, особо при сидячей работе.кофе с молоком или чай сладкий - оно и есть еда. питье - это вода, пустая. остальное - еда.
и вечером поесть вместе нормально, да?
будешь тока толстеть так, хоть вроде ничего и не съела. простая сбалансированная еда регулярная ,чтоб не было перекосов, даже никаких диет не надо тебе - и будет тебя щастье.больше овощей и пить больше)

вечером я ем крайне редко. обычно нет, я тупо не могу, потому что потом не смогу спать)
знаешь, что тут самое любопытное? я так ела и в Мск. та же сидячая работа. и получалось держать вес. никаких особенных усилий.
про кофе-еду я знаю. но воды я в течение дня пью много. правда, не считала, однако ж я водохлеб)) мальчик мне даже специально покупает целые пакеты поллитровых бутылок.
вот чего-чего, а овощей не хватает в рационе, это правда.. по мне так и фруктов мало на самом деле. надо яблоки есть опять