12:22 15-11-2011 Второй день
потяжелее, впрочем, ожидаемо.
Плюс добавил к пробежке отжимания и пресс.
Сашке скучно тупо и много бегать, отжиматься активно пока не может.
Решили брать с собой мяч, будет футбольную технику отрабатывать, пока я себя истязаю.
Плюс добавил к пробежке отжимания и пресс.
Сашке скучно тупо и много бегать, отжиматься активно пока не может.
Решили брать с собой мяч, будет футбольную технику отрабатывать, пока я себя истязаю.
Комментарии:
Rediska 007
12:36 15-11-2011
Подсади его на турник-лесенку и пусть ходит туда-сюда. 
12:40 15-11-2011
Пусть с плеером бегает - мне помогало, и лучше не песни, а аудиокниги
13:28 15-11-2011
Rediska 007 она высокая, а он не выдержит долго. Надо для рук полегче чего-нить для начала.
LA3APb с плеером это мысль, попробуем. Сенкс.
LA3APb с плеером это мысль, попробуем. Сенкс.
22:36 15-11-2011
какие вы молодцы!
а не холодно? или это только у нас уже минус даже днем сегодня был?
а не холодно? или это только у нас уже минус даже днем сегодня был?
01:15 16-11-2011
afyna пока выше нуля.