пэтэ
21:29 30-11-2013 Nutrition Bar
Энергетический батончик (еда №2)

1 энергетический (протеиновый) батончик
1/2 чашки 1% творога

Найти энергетический батончик калорийностью примерно 200 калорий, содержащий менее 25 грамм сахара и не менее 10 грамм белка и сожрать его с творогом

400 калорий - добавить 1 банан или большой апельсин

500 калорий - добавить 1 банан или большой апельсин и добавить 2 столовые ложки молотых грецких орехов