Бля,я опять выпал из регурярных тренировок. Ужасная лень скрутила меня.

Надо хоть что то элементарное сделать сегодня. Заставить себя. Временно перейду на 3 подхода, лучше делать меньше но не бросать.

Хочу купить гири 32, 24, 16кг.