Я тут посмотрела информацию в интернете и поняла, что пузяка моя - это то, что я ем. Много, неправильно и неконтролируемо. А значит, с этим нужно бороться. Ну правда, всего 15 недель, а я уже в джинсы не помещаюсь. Короче, стараюсь себя контролировать. Ну, хлеб я и так не особо ела, теперь еще надо внимательно относиться к сладостям. Финики и чернослив - это хорошо. Печеньки и конфетки - плохо. Гречка - хорошо, макароны - плохо. Вот что с картошкой делать, пока не знаю. Снова вернулась к вечернему принципу "Хочешь есть - попей воды". На самом деле, я понимаю, что сейчас чувство голода стало легче, чем было. Было же вообще атас, есть хотелось постоянно и в огромных количествах. Сейчас полегче. И это здорово! Фрукты - наше все. Жаль, сейчас овощи беспонтовые. Помидоры, огурцы просто как каша.
Я еще мне бы найти источник внутренней энергии. Надоело быть тюленем! Хочу снова двигаться и быть увлеченной чем-то! Спать на диванчике - это конечно приятно, но как-то не похоже на здоровую жизнедеятельность. Я уже даже хочу гулять, только погода - полнейший отстой.
В целом, всё хорошо. Побольше бы энергии и солнечного света : )