злая птичка
23:40 26-01-2020
Ромку забрали уже неделю как. В центр временного пребывания для передачи опеку нам. Документы уже готовы, осталось только лишить родительских прав мамашу. Которая на суд уже два раза не является.

Пока я на работе, мне кажется, что я справлюсь. Мне бы только отдохнуть немножко. А когда я дома, я понимаю, что ни фига я не справлюсь. Вою. Не сильно так, а потихонечку. Подвываю. Состояние паники. Я не выживу. Я не справлюсь. Я не смогу одна. Не могу, не хочу, не буду, не умею.
Мне нужен психотерапевт. А может, уже и психиатр.
Комментарии:
Яшма
02:27 27-01-2020
Справишься, научишься, выживешь. Мы сильнее и живучее, чем мы о себе думаем. Наборы простых действий-ритуалов помогают. Типа затейливой выкладки пищи на тарелке или чай в заварничке заварить, поженить, налить в красивую чашку на блюдце или еще что-нибудь такое простое, бытовое на что можно отвлекаться и повторять каждый день пока эти действия не станут привычными и успокаивающими.

Психотерапевта, если есть возможность, тоже попробуй.
злая птичка
19:28 28-01-2020
Яшма, спасибо, моя хорошая. Завтра у меня выходной и я попробую провести его более лучше. Не так как предыдущие.