Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Взяла книгу из рабочей библиотеки )) И так получилось, что прочитала я её два раза. Потому что второй перечитывала, чтобы сделать выдержки в Инстаграмм [изображение] (тяжела жизнь блогера)
И мне очень зашло то, о чем пишет автор. Понятия положительного и отрицательного подкрепления в жизни реально работают. И встречаются на каждом шагу.
Я, конечно, далека от мысли о том, чтобы "дрессировать" кого бы то ни было из окружения, но держать в уме и применять иногда (да хотя бы в отношении себя) положительные плюшки для корректировки поведения может быть очень полезно.
Я в инсту выложила несколько цитат из книги. А для себя даже решила, что надо бы к ней еще потом вернуться.
Так что я бы даже рекомендовала книгу для ознакомления.

Состояние я - критик