6:04. Начала с 6:26, было ощущение, что бицепсы бедер перенапряглись. Неужели интервалы так повлияли? К 3 км стало мне совсем печально, ни легкости, ни приятности, несмотря на темп, так что сделала таки интервал быстрый, тоже всего на 100 м. Помогло: не то чтобы особо быстрее пробежала 4 км, хотя и быстрее. но зато исчезла рассинхронизация между дыханием и темпом.
А то все время ощущалось, что я дышу чрезмерно для такой скорости