Та сама киянка
14:59 20-02-2024
А ще я вже більше ніж два тижні не курю. Це є позитивна роль вірусу, який заважав нам повноцінно жити. Головне правило, ні в яких випадках не треба робити винятки, ані в компанії, ані на якійсь події. Взагалі ніколи не починати. Чого в мене немає взагалі, так це бажання випити. Так щоб воно виникло само по собі. Хіба що як додаток до смачної вечері чи обіду. Або пиво в пабі, просто як частина драйву від прогулянки Києвом

А еще я уже больше двух недель не курю. Это положительная роль вируса, который мешал нам полноценно жить. Главное правило, ни в каких случаях не нужно делать исключения, ни в компании, ни на каком-либо событии. Вообще никогда не начинать. Чего у меня нет вообще, так это желания выпить. Так чтоб оно возникло само по себе. Разве что в дополнение к вкусному ужину или обеду. Или пиво в пабе, просто как часть драйва от прогулки по Киеву
Комментарии:
Kukushka
21:06 20-02-2024
Круто. Я кидала палити дуже довго. Багато разів. У 2017 на початку року вдалося. Ніколи не думала, що так буває, але палити більше не хочеться. Взагалі. Це я про світло на тому боці тунелю. Тримайся!
Та сама киянка
10:16 21-02-2024
Kukushka

Дякую за слова підтримки! В даному випадку вона потрібна, тому що я розумію, що можу зірватися. Дуже була вже звична схема: чашка кави в ранці, вихід на лоджію, сигарета. Виключення саме сигарети в цьому простому наборі задоволень було важке. Хоча я й скоротила кількість до мінімуму, взагалі забрати цей мінімум не виходило. Ти ніби на гачку такого різновиду задоволення і цілком можуть бути рецидиви. Особливо якщо живеш з курцем і сигарети дома завжди є, ми блоки замовляємо.

Я рада що ти кинула! Знаю що після відмови покращується самопочуття і взагалі вигляд, і останнє дуже важливо для дівчат!
ALEON
00:06 01-03-2024
А я в 2000 бросил (встречали Миллениум).. Алкоголь и сигареты сыграли ва- банк..
С тех пор одну- две сигареты после хорошего ужина..
Та сама киянка
18:01 01-03-2024
ALEON

Одна чи дві... Мені тривалий час здавалося, що це рівновага, поки не прийшло розуміння, що це воно мене тримає, а не я її. Головне, що вам комфортно і є відчуття рівноваги здорової людини. В мене інакше
ALEON
02:16 02-03-2024
Я давно шел к этому.. первая сигарета на работе после завтрака, вторая после кофе, третья после обеда.. Так и отвык практически и если кто-то курит рядом, уже негативно..
Та сама киянка
19:36 02-03-2024
У мене колись було так, що я просто припинила курити. Але в цей раз я застрягла на стадії "дві сигарети в день" і тільки хвороба допомогла це змінити. Вже більше трьох тижнів взагалі жодної