Массаж в офисе - это прелестное начало дня, я считаю.
Помяли меня полчаса, было очень хорошо. Не скажу, что пока чувствую вау-эффект после одного раза, но приятное тепло по спине расходится))

Честно говоря, не знаю, что я такое делаю со спиной, что через 5 месяцев она снова очень тяжёлая для массажиста (ну и для меня отчасти). Сидячая работа, плюс раз в неделю растяжка. Видимо, без нее было бы ещё печальнее.
Сказали надо каждый день хотя бы 15 минут выделять. Буду стремиться, что тут скажешь.

В итоге для жизни сидячая работа - плохо. Стоячая - плохо. Лежать на диване - плохо. А что хорошо? Понятно, хорошо всё в балансе, но как его найти?