Некоторые свято убеждены что изменить себя - как два пальца опИсать. По апломбу с которым они учат этому других сразу видно что они никогда не пытались сделать это сами.

На самом деле тут бывают две разные ситуации. Одно дело - когда человеку уже знакомо состояние к которому он стремится. Тогда при известной мотивации фокус вполне осуществим. Достаточно войти в соответствующую роль, подзабытую, но в принципе знакомую. И совсем другое дело - когда желаемый склад личности действительно нов. В этом случае изменения обещают быть долгими и мучительными, а без очень веской заинтересованности вообще невозможными.

Но и в первом случае есть две существенные оговорки. Во-первых, перевоплощение требует приличных затрат времени и энергии. Отвлечься от одних целей в жизни и сосредоточиться на других не так-то просто, ибо с каждой из целей сопряжено множество служебных поведенческих механизмов, которые обладают собственной инерцией. Чтобы по-настоящему переключиться с одной жизненной программы на другую, т. е. не просто заставить себя сменить вид деятельности, а добиться в нём приемлемой производительности, потребно где-то часа два. Бестактный вопрос: часто ли мы имеем в жизни эти два лишних часа (и после них ещё, как минимум, пару часов на продуктивную деятельность). Вечера, выходные и отпуск - это всё, конечно, очень хорошо, но время это для отдыха, потребного организму после выполнения трудовых функций физиологически и психологически, а вовсе не для бурной активности.

Во-вторых, естественный склад личности нельзя уничтожить или проигнорировать. Его можно лишь временно подавить. Энтузиазм в новом деле через некоторое время сменяется нарастающим сопротивлением , которое сводит на нет любые усилия и погружает личность во внутренний конфликт, имеющий следствием переутомление и потерю способности к какой-либо продуктивной деятельности вообще, а затем наступает неизбежная компенсация подавленных стремлений.