Тяжелое, но удивительное дело - вытаскивать на свет божий свои страхи, как крыс за хвосты. Можно еще представить это как вытряживание из вещмешка камней - насколько же становится легче.
бывают страхи, взявшиеся вроде бы ниоткуда, с ними почти невозможно справиться, но стоит найти причину их возникновения, как они тут же перестают быть страхами, так, пугало огородное... Бороться со страхами (успешно) можно только если знаешь причину, со следствиями можно даже не бороться - бесполезно.
Stasishe Правильно ,я о том же, нужно их вытащить на свет и разобраться, что, откуда и почему. Только тогда их можно победить. ИМХО любую психологическую проблему "забороть" можно только так.