04:37 01-04-2003
Вот уже 6.45 
,начинается новый день.....
город уже проснулся...
в домах загорается свет...
люди спешат на работу...... учебу.....
но сегодня необычный день,,,,,
сегодня 1 АПРЕЛЯ.....ДЕНЬ СМЕХА....типа 
А еще на улице холодно -4 ,жуть....
Ох! надо браться конкретно за учебу, а то я все прохлаждаюсь и толко, не учЮсь....
не думайте ,что я заучка,
просто все думаю что надо бы взяться, но почему-то ни как не получается....
Все даю клятву : "Я Ольга обещаю учиться...." все слышали,
если вдруг не сдержу обещание разрешаю не давать мне мой любимый сыр ....
запретить мне ездить в аэропорт смотреть на ,обожаемые мной ,самолеты
и вообще не подпускать к аэропорту!
Незнаю...но может хоть это поможет,?!
я опять начила общение с ленью...... 
но теперь я ее просто пристрелю
сделаю чучело....мумию...
И тебе советую Димовский
очень советую....
ну хотя бы за компанию
Всех с Днем прикольным.... 
Димовский , а тебе поцелуйчик шлю воздушный...
Все пока, пишите....всех люблю!!!
,начинается новый день.....
город уже проснулся...
в домах загорается свет...
люди спешат на работу...... учебу.....
но сегодня необычный день,,,,,
сегодня 1 АПРЕЛЯ.....ДЕНЬ СМЕХА....типа
А еще на улице холодно -4 ,жуть....
Ох! надо браться конкретно за учебу, а то я все прохлаждаюсь и толко, не учЮсь....
не думайте ,что я заучка,
просто все думаю что надо бы взяться, но почему-то ни как не получается....
Все даю клятву : "Я Ольга обещаю учиться...." все слышали,
если вдруг не сдержу обещание разрешаю не давать мне мой любимый сыр ....
запретить мне ездить в аэропорт смотреть на ,обожаемые мной ,самолеты
и вообще не подпускать к аэропорту!
Незнаю...но может хоть это поможет,?!
я опять начила общение с ленью......
но теперь я ее просто пристрелю
сделаю чучело....мумию...
И тебе советую Димовский
очень советую....
ну хотя бы за компанию
Всех с Днем прикольным....
Димовский , а тебе поцелуйчик шлю воздушный...
Все пока, пишите....всех люблю!!!
Комментарии:
11:55 02-04-2003
Ну насчёт аэропортов это ты зряяяяя..... Неее такого лишать себя не надо!!!
А вот сыр конечно неплохо исключить из своего рациона, тем более что он содержит вредный холестерин, но..... я ведь тоже фанат сыра, а особенно с маринованными огурчиками...У-мм, и поэтому с ленью будем бороться другими более нормальными способами.... увидимся в сети!!! (я зарплату получил...)
А щас я нахожусь в стенах моей альма матер... (матер иё...)
А вот сыр конечно неплохо исключить из своего рациона, тем более что он содержит вредный холестерин, но..... я ведь тоже фанат сыра, а особенно с маринованными огурчиками...У-мм, и поэтому с ленью будем бороться другими более нормальными способами.... увидимся в сети!!! (я зарплату получил...)
А щас я нахожусь в стенах моей альма матер... (матер иё...)
07:29 03-04-2003
Да???
ты уверен, что сыр вреден?
Сыры это источник жизннно необходимях белковых веществ, минеральных веществ!!!
Белковые вещества в сыре содержаться в виде свободных аминокислот( многие из которых являются незаменимыми) и пептидов. И те и другие хорошо усваиваются!!!
Сыр представляет гораздо меньшую опасность для уровня холестерина, чем считалось ранее!!!
Холестерин......а он не такой уж и вредный.....это необходимое вещество для организма.
Просто ты незнаешь о нем....
Холестерин является обязательным компонентом для строительства клеточных мембран и образования желчи, из него синтезируются некоторые гормоны.
Нужно знать что существует так говоря "плохой " и "хороший" холестерин.
Холестерин переноситься в кровь белковыми молекулами , их 2 категории:
-1.Липопротеины с низкой плотностью(ЛПН) разносят холестерин в клетки артериальных стенок, его назвызают "плохим холестерином" т.к. он на большом протяжении покрывает в внутренней стороны стенки кровяных сосудов, блокируя их....
А от сюда и сердечно-сосудистые заболевания ....
-2. Липопротеины с высокой плотностью (ЛВП), они постовляют холестерин в печень ,которая удаляет его из организма, т.е. он не откладывается в сосудах....он способствует очищению артерий от склеротических отложений.
Просто нужно употреблять в меру и ...пить вино...оно повывает уровень ЛВП , защищает артериальные стеночки......
ешьте жирную рыбу (снижает ЛНП-холестерина)....
используйте оливковое масло,которое является чемпионом мира среди всех жиров, оказывающих благотворное влияние на уровень холестерина!!
Все проверено!
Ну как тебе моя тирада?
Ты конечно мог знать этого, но теперь ты в курсе....
Все мне пора.... увидимся !
ты уверен, что сыр вреден?
Сыры это источник жизннно необходимях белковых веществ, минеральных веществ!!!
Белковые вещества в сыре содержаться в виде свободных аминокислот( многие из которых являются незаменимыми) и пептидов. И те и другие хорошо усваиваются!!!
Сыр представляет гораздо меньшую опасность для уровня холестерина, чем считалось ранее!!!
Холестерин......а он не такой уж и вредный.....это необходимое вещество для организма.
Просто ты незнаешь о нем....
Холестерин является обязательным компонентом для строительства клеточных мембран и образования желчи, из него синтезируются некоторые гормоны.
Нужно знать что существует так говоря "плохой " и "хороший" холестерин.
Холестерин переноситься в кровь белковыми молекулами , их 2 категории:
-1.Липопротеины с низкой плотностью(ЛПН) разносят холестерин в клетки артериальных стенок, его назвызают "плохим холестерином" т.к. он на большом протяжении покрывает в внутренней стороны стенки кровяных сосудов, блокируя их....
А от сюда и сердечно-сосудистые заболевания ....
-2. Липопротеины с высокой плотностью (ЛВП), они постовляют холестерин в печень ,которая удаляет его из организма, т.е. он не откладывается в сосудах....он способствует очищению артерий от склеротических отложений.
Просто нужно употреблять в меру и ...пить вино...оно повывает уровень ЛВП , защищает артериальные стеночки......
ешьте жирную рыбу (снижает ЛНП-холестерина)....
используйте оливковое масло,которое является чемпионом мира среди всех жиров, оказывающих благотворное влияние на уровень холестерина!!
Все проверено!
Ну как тебе моя тирада?
Ты конечно мог знать этого, но теперь ты в курсе....
Все мне пора.... увидимся !
07:36 03-04-2003
А насчет самолетов , ты прав !
Но это же крайние меры!
Сыр с огурчиками -это что-то необыкновенное....
Я рада за тебя... зарплата -классно!
Значит гуляем!!!
Но это же крайние меры!
Сыр с огурчиками -это что-то необыкновенное....
Я рада за тебя... зарплата -классно!
Значит гуляем!!!
отредактировано: 03-04-2003 07:41 - небеса