Воскресенье, 20 Августа 2017 г.
11:23 20 Августа
После утренней медитации 5ого августа - мой парень задел меня своим контролем (хотел доступ к моему инстаграму). Он хочет все мониторить. Я считаю, что души в этот мир приходят экспериментировать, играть и познавать. Я ничего против не имею держать всю свою жизнь открытой - если меня во всем поддерживают(логично правда)), а если что-то не резонирует, то проявляют интерес понять "почему у меня так" и вместо "принятия мер самим" - вступают в обсуждение и мы вместе решаем, как сделать так, чтобы все были довольны. У меня с парнем пока нет такого. Я психанула на него и закричала: "Мне вообще ничего не нужно ни instagram, ни интернет". Бросила трубку и у меня вырубило интернет. Блин. Я через 5 минут передумала, но инернета так и не было и починить не могли. Сейчас сделали две линии. Если будут проблемы с одной, есть запасная. Какая мгновенная негативная манифестация. Хехе
Я в это время легла читать Тору и вообще впала в депрессию от того, что пишут о Боге. Как все запущенно. У меня отпало желание читать библию и коран. Я скорее всего выборочно полистаю, но я для себя поняла, что религии это лишь программирование людей под свои определенные цели. Я не могу сказать, что это против Бога. Так как Бог это просто все, что существует и "плохое" и "хорошее". Но если брать в общем, то я была "на волне Бога". Это любовь и полное принятие. Я думала, что эти книжки дают цу, как устанавливать контакт со своим высшим я, но я там полезного ничего не нашла. Я правда не дочитала. Но блин, я прочитала 700 страниц из 1600(и все одно и то же). Я потом решила освободить себя от всего этого негатива и села жечь книжку. Мне моя подружка, которая увлекается черной магией, сказала "такие вещи жечь нельзя". Я хз, я не боюсь негативных опытов. Мне интересно испытывать контрасты. Я прислушалась к себе и не почувствовала никаких противоречий насчет этого. Правда я жгла внутри кв и она мне тут малясь задымила.. но это постоянно происходит. Я постоянно чувствую, как я тут чем-то задыхаюсь. (Что внутри тебя, то и отражается в окружающем мире). Ах да и когда я запостала на инстаграм, мне маякнули рептилии и я убрала. Я на себе испытала, насколько все с ними интересно.
Мой парень посылает 100$ в неделю своему брату на мои продукты. Мне этого хватает на еду и на какую-н. мелкую фигню. Блин, я помню, как до этого я хотела попробовать жить без денег, еще хотела манифестировать ситуацию, когда мне вообще не надо с деньгами связываться и заниматься только духовным развитием. Сейчас я скучаю по потоку денег, когда покупаешь все, что хочется. Я рада, что взяла перерыв с деньгами. Я покупала, много всякой хрени, особенно в плане шмоток и обуви. Мне не надо было производить ни на кого впечатления. И не было никакой надобности ходить на каблуках. (что я и не делала, но я их много покупала) то же и с платьями и тд и тп. У меня последние лет 8мь был поток денег и мужчин, которые мне нравились и свободное время, чтобы всякой фигней страдать., чем я и занималась., короче все, что не делается... это я сейчас понимаю, но чтобы понять мне это надо было испытать. Так что я за то, чтобы делать то, что нам хочется.
Теперь у меня другие желания. Мне позавчера захотелось денег, чтобы платить местным детишкам, чтобы они убирали улицы. Посмотрим это будет позитивный опыт или нет. До того, как я перейду к этому вопросу - я хочу стол... чтобы начать что-н. мутить.. а пока пойду заниматься "ремонтом".. ремонт без денег)..
Состояние доброе
Я в это время легла читать Тору и вообще впала в депрессию от того, что пишут о Боге. Как все запущенно. У меня отпало желание читать библию и коран. Я скорее всего выборочно полистаю, но я для себя поняла, что религии это лишь программирование людей под свои определенные цели. Я не могу сказать, что это против Бога. Так как Бог это просто все, что существует и "плохое" и "хорошее". Но если брать в общем, то я была "на волне Бога". Это любовь и полное принятие. Я думала, что эти книжки дают цу, как устанавливать контакт со своим высшим я, но я там полезного ничего не нашла. Я правда не дочитала. Но блин, я прочитала 700 страниц из 1600(и все одно и то же). Я потом решила освободить себя от всего этого негатива и села жечь книжку. Мне моя подружка, которая увлекается черной магией, сказала "такие вещи жечь нельзя". Я хз, я не боюсь негативных опытов. Мне интересно испытывать контрасты. Я прислушалась к себе и не почувствовала никаких противоречий насчет этого. Правда я жгла внутри кв и она мне тут малясь задымила.. но это постоянно происходит. Я постоянно чувствую, как я тут чем-то задыхаюсь. (Что внутри тебя, то и отражается в окружающем мире). Ах да и когда я запостала на инстаграм, мне маякнули рептилии и я убрала. Я на себе испытала, насколько все с ними интересно.
Мой парень посылает 100$ в неделю своему брату на мои продукты. Мне этого хватает на еду и на какую-н. мелкую фигню. Блин, я помню, как до этого я хотела попробовать жить без денег, еще хотела манифестировать ситуацию, когда мне вообще не надо с деньгами связываться и заниматься только духовным развитием. Сейчас я скучаю по потоку денег, когда покупаешь все, что хочется. Я рада, что взяла перерыв с деньгами. Я покупала, много всякой хрени, особенно в плане шмоток и обуви. Мне не надо было производить ни на кого впечатления. И не было никакой надобности ходить на каблуках. (что я и не делала, но я их много покупала) то же и с платьями и тд и тп. У меня последние лет 8мь был поток денег и мужчин, которые мне нравились и свободное время, чтобы всякой фигней страдать., чем я и занималась., короче все, что не делается... это я сейчас понимаю, но чтобы понять мне это надо было испытать. Так что я за то, чтобы делать то, что нам хочется.
Теперь у меня другие желания. Мне позавчера захотелось денег, чтобы платить местным детишкам, чтобы они убирали улицы. Посмотрим это будет позитивный опыт или нет. До того, как я перейду к этому вопросу - я хочу стол... чтобы начать что-н. мутить.. а пока пойду заниматься "ремонтом".. ремонт без денег)..
Состояние доброе
Суббота, 5 Августа 2017 г.
01:33 4 Августа
Вчера я сидела ждала двоюродного брата своего парня. Он мне тут помогает со всем и он не шел, а я ждала. Меня немного
напрягало, что "он вообще, как бы забыл обо мне". Сказал в 4ре поедем. Я собралась к 4ем и начала всякой фигней заниматься 5..6...7
То, что я пишу - это для примера, как работать с чувствами и пример закона "что посеешь,то и пожнешь". Я пока ждала - в начале идентифицировала, что я чувствую -
досадно, напрягает, не нравится, про меня забыли(меня нет?), я не стала ложиться и копать предыдущие ситуации, когда я испытывала то же самое.(Т.к. думала, что в любой момент он может прийти) Кстати это "напряженное ожидание" привело к чувству тревоги. (Тревога у меня фактически из жизни ушла.) (Как я и писала ничего нового нет идет повторение). Вместо такого копания - я решила посмотреть "когда я поступалла именно так же, чтобы посмотреть, что "вероятно" чувствует другой человек(Мы в принципе не знаем, что чувствует другой. Можно только опираться на то, что они нам о своих чувствах рассказывают). Ну или вероятно можно почувствовать через медитации и когда открывается эмпатия. У меня и с тем и с другим не очень много опыта." Короче в голову сразу пришел предыдущий день, когда я пообещала парню прислать "сексуальное" видео. Я честно сказать не хотела, но у меня сидит мысль от кого-то(какого-то учителя), что в отношениях "надо выполнять определенные функции(восполнять нужды другого)" у меня там немного запутанно, потому что я и против своих желаний теперь не иду. В принципе поэтому я ему пообещала и потом эту тему проигнорировала. Что мне показалось сносным сравнением. У него базовая нужда, которую "типа только я могу восполнить" и я пообещала и потом слилась. На следующий день мне его брат пообещал поехать за продуктами и слился. Тут я решила, что если продолжать мысль сегодня мы никуда не поедем - взяла телефон - оказалось у его друга "проблемы с машиной".
Вот так я живу. Меня больше интересует "опыт жизни" и в чувства обычно полностью не погружаюсь, а за ними смотрю и пытаюсь учиться.
Еще я руководствуюсь, "что не делается, то к лучшему" и пересмотрела, что я планировала купить в поездке. Решила купить все желтые продукты и все, что рекомендуют для балансировки чакры солнечного сплетения.
Сегодня, когда мы поехали я почувствовала разницу "до начала медитаций" и "после". У меня было, как бы "накуренное" состояние и внутренняя сила. Мысли были другие. До этого я парилась "как себя эти два семейные религиозные египтянина чувствуют", когда я с ними. У них тут сильное соц давление, осуждение и тд. У меня в принципе нет никаких не обтягивающих шмоток. Хоть я и спокойно одета для других стран, для египта у меня нет ничего, чтобы у них считалось приличным. В общем в этот раз я не смотрела на все это "бедные люди", "как грязно", "как ограничено они живут" итд. была просто любовь к людям, принятие того, как это сейчас выглядит и оптимизм, сколько всего можно тут улучшить и насколько прекраснее все может быть., ну и еще было счастье, энергия и было весело.
Ах да, еще я немного загонялась, чтобы двоюродный брат не стал на меня смотреть и некоторые вещи, которые я бы хотела обсуждать и делать - я сдерживала. Сегодня у меня не было ощущения, что что-то может произойти и я с ним начала разговаривать, как я обычно, когда я ресурсная, разговариваю со всеми. С глубоким интересом и участием. Я знала, что у него недавно была проблема с его отцом. Он это суммировал, что он работает много. Дома народу много все шумят. (У них тут реально капец шумно. Тут я узнала про загрязнение шумом. Реально я тут попала куда надо. Я люблю убираться и организовать и я прям рядом с эпицентром свалки.). Я предложила забирать его детей. У него сейчас жена третьим беременна. (Поэтому я тоже думала.. Из моего прежнего опыта много клиентов часто приходили пока дети были совсем маленькие. Я могу потом эти темы немного развернуть).
Я хотела еще купить гантели и тетрадку, но сразу не попались. Как мы пришли домой - одна его дочка, что постарше зависла у меня на несколько часов - мы всякой фигней страдали. Она меня учила арабскому. Я ее английскому. Пели. Танцевали и она так часто залазила на руки. Ей 7мь лет и мне кажется на сегодня я отзанималась без гантелей.
Она убежала и я села медитировать. Медитация 35ть минут на солнечное сплетение. У меня шли всякие электрические импульсы. Энергия и тяжесть были больше и очень сильные. Я подумала про кундалини и про то, как энергия поднимается вверх. Мне не было до конца понятно, что происходит. Я попросила помощи и "по инструкции" начала делать то, что мне пришло и мне показалось энергии слишком много и я решила ее отправить своему парню. После некоторых манипуляций эта невероятная тяжесть/блок ушел. Я напоминала себе не торопить процесс - и смотреть спокойно на то, что каждый день у меня вокруг одной и той же темы. Сколько времени надо столько значит и надо.
Потом пришел ее отец кинуть мне деньги на сотовый и спросил про мои книжки. У меня, когда я уезжала из америки было два чемодана. Полтора с книжками. Пока я лазила по Коста рике и Мексике я книжек 10ть выкинула(офигела их таскать). Я рассказала, что меня интересует тема бога и книжки вокруг этой темы. Он спросил "что ты хочешь узнать про бога". Я ответила, что "У меня был опыт Бога". Я не то, чтобы хочу узнать про Бога, я уже знаю. Он сказал, что выучит английский.
Приятный добрый счастливый день. Пойду писать "лист благодарности" и "почему мой парень прекрасен".
Все хорошо и все будет хорошо.
Состояние доброе
напрягало, что "он вообще, как бы забыл обо мне". Сказал в 4ре поедем. Я собралась к 4ем и начала всякой фигней заниматься 5..6...7
То, что я пишу - это для примера, как работать с чувствами и пример закона "что посеешь,то и пожнешь". Я пока ждала - в начале идентифицировала, что я чувствую -
досадно, напрягает, не нравится, про меня забыли(меня нет?), я не стала ложиться и копать предыдущие ситуации, когда я испытывала то же самое.(Т.к. думала, что в любой момент он может прийти) Кстати это "напряженное ожидание" привело к чувству тревоги. (Тревога у меня фактически из жизни ушла.) (Как я и писала ничего нового нет идет повторение). Вместо такого копания - я решила посмотреть "когда я поступалла именно так же, чтобы посмотреть, что "вероятно" чувствует другой человек(Мы в принципе не знаем, что чувствует другой. Можно только опираться на то, что они нам о своих чувствах рассказывают). Ну или вероятно можно почувствовать через медитации и когда открывается эмпатия. У меня и с тем и с другим не очень много опыта." Короче в голову сразу пришел предыдущий день, когда я пообещала парню прислать "сексуальное" видео. Я честно сказать не хотела, но у меня сидит мысль от кого-то(какого-то учителя), что в отношениях "надо выполнять определенные функции(восполнять нужды другого)" у меня там немного запутанно, потому что я и против своих желаний теперь не иду. В принципе поэтому я ему пообещала и потом эту тему проигнорировала. Что мне показалось сносным сравнением. У него базовая нужда, которую "типа только я могу восполнить" и я пообещала и потом слилась. На следующий день мне его брат пообещал поехать за продуктами и слился. Тут я решила, что если продолжать мысль сегодня мы никуда не поедем - взяла телефон - оказалось у его друга "проблемы с машиной".
Вот так я живу. Меня больше интересует "опыт жизни" и в чувства обычно полностью не погружаюсь, а за ними смотрю и пытаюсь учиться.
Еще я руководствуюсь, "что не делается, то к лучшему" и пересмотрела, что я планировала купить в поездке. Решила купить все желтые продукты и все, что рекомендуют для балансировки чакры солнечного сплетения.
Сегодня, когда мы поехали я почувствовала разницу "до начала медитаций" и "после". У меня было, как бы "накуренное" состояние и внутренняя сила. Мысли были другие. До этого я парилась "как себя эти два семейные религиозные египтянина чувствуют", когда я с ними. У них тут сильное соц давление, осуждение и тд. У меня в принципе нет никаких не обтягивающих шмоток. Хоть я и спокойно одета для других стран, для египта у меня нет ничего, чтобы у них считалось приличным. В общем в этот раз я не смотрела на все это "бедные люди", "как грязно", "как ограничено они живут" итд. была просто любовь к людям, принятие того, как это сейчас выглядит и оптимизм, сколько всего можно тут улучшить и насколько прекраснее все может быть., ну и еще было счастье, энергия и было весело.
Ах да, еще я немного загонялась, чтобы двоюродный брат не стал на меня смотреть и некоторые вещи, которые я бы хотела обсуждать и делать - я сдерживала. Сегодня у меня не было ощущения, что что-то может произойти и я с ним начала разговаривать, как я обычно, когда я ресурсная, разговариваю со всеми. С глубоким интересом и участием. Я знала, что у него недавно была проблема с его отцом. Он это суммировал, что он работает много. Дома народу много все шумят. (У них тут реально капец шумно. Тут я узнала про загрязнение шумом. Реально я тут попала куда надо. Я люблю убираться и организовать и я прям рядом с эпицентром свалки.). Я предложила забирать его детей. У него сейчас жена третьим беременна. (Поэтому я тоже думала.. Из моего прежнего опыта много клиентов часто приходили пока дети были совсем маленькие. Я могу потом эти темы немного развернуть).
Я хотела еще купить гантели и тетрадку, но сразу не попались. Как мы пришли домой - одна его дочка, что постарше зависла у меня на несколько часов - мы всякой фигней страдали. Она меня учила арабскому. Я ее английскому. Пели. Танцевали и она так часто залазила на руки. Ей 7мь лет и мне кажется на сегодня я отзанималась без гантелей.
Она убежала и я села медитировать. Медитация 35ть минут на солнечное сплетение. У меня шли всякие электрические импульсы. Энергия и тяжесть были больше и очень сильные. Я подумала про кундалини и про то, как энергия поднимается вверх. Мне не было до конца понятно, что происходит. Я попросила помощи и "по инструкции" начала делать то, что мне пришло и мне показалось энергии слишком много и я решила ее отправить своему парню. После некоторых манипуляций эта невероятная тяжесть/блок ушел. Я напоминала себе не торопить процесс - и смотреть спокойно на то, что каждый день у меня вокруг одной и той же темы. Сколько времени надо столько значит и надо.
Потом пришел ее отец кинуть мне деньги на сотовый и спросил про мои книжки. У меня, когда я уезжала из америки было два чемодана. Полтора с книжками. Пока я лазила по Коста рике и Мексике я книжек 10ть выкинула(офигела их таскать). Я рассказала, что меня интересует тема бога и книжки вокруг этой темы. Он спросил "что ты хочешь узнать про бога". Я ответила, что "У меня был опыт Бога". Я не то, чтобы хочу узнать про Бога, я уже знаю. Он сказал, что выучит английский.
Приятный добрый счастливый день. Пойду писать "лист благодарности" и "почему мой парень прекрасен".
Все хорошо и все будет хорошо.
Состояние доброе
Группы [ Law of Cause and Effect ]
Четверг, 3 Августа 2017 г.
17:20 3 Августа
Вчера прям перед сном мой МЧ попросил созвониться по фейс тайм у меня было почти час ночи. (Он в штатах и мы разному времени живем) я к тому времени уже написала свой лист благодарности и "почему мой парень прекрасен" и в общем сказала: "не извини, завтра. Я сейчас спать ложусь" и он написал "thank you", что в его духе, но меня это не интересует. Со мной вести себя, как получится - без последствий - не получится." Все, что мне не нравится - я сразу высказываю, отмечаю, пытаюсь поменять. Если вообще тупик, то заканчиваю отношения. Кстати это у меня началось, как раз последние пару лет - я стала более внимательная, как со мной себя вести стоит, как нет. Я написала ему "почему это ранит мои чувства и что делать" и легла спать. Я свято верю, что свои чувства надо и чувствовать и высказывать и действия по ним строить.
Из практических действий - я буду телефон оставлять в другой комнате, когда закончу писать свои листы и ложиться спать спокойно.
Сегодня я садилась медитировать 4ре раза. (3 раза садилась и последний раз легла)
Каждый раз чувствовала блок энергии примерно в одной и той же области. Я опять делала рейки. Задавала вопросы. Получала разные отрывки воспоминаний. Тут я считаю, что все что приходит - "верно" и стоит внимания. Я по всему, что приходило делала процесс, который можно упрощенно описать "Просила прощения у себя или какой-то части себя., то что мне казалось пострадало. Обязательно (!!!) заверяла себя, что все, что я чувствую - имеет место быть и верно. " На заметку "Абсолютно все наши чувства - ВЕРНЫ. На чем они основываются и откуда ноги растут - это уже другой вопрос." Для этого есть процесс - спрашивать себя по поводу возникшего чувства. "Когда я это чувствовала до этого?" - Расслабиться. Дать себе столько времени, сколько потребуется. Время тут задаем не мы. Как воспоминания идут, так они и должны идти именно с той скоростью и в том порядке в каком им и следует. И они потянутся. Идея найти самый первый раз, когда это чувство было испытано. Это корень. Остальное просто повторение. Мир нам приносит ситуации, чтобы разрулить те давние травмы. Поэтому, если задастся целью свою жизнь улучшить - когда происходит какое-то эмоциональное Г. Отложить в сторону, что нас конкретно сейчас зацепило и копнуть !!! и раскопать, где корень этого. Даже просто раскопав - на 50% острота этой травмы нейтрализуется. Потому что мы фактически вытаскиваем в область сознания, то что было забито глубоко в подсознании. Чтобы это вообще разрулить - просто визуализируем - разрешение той ситуации (все в принципе из детства). Тут уже все средства хороши. Если ребенка обидели успокаиваем, даем ему все, что ему нужно. Рассказываем ему все, что ему нужно знать. Обясняем. Мстим. Затираем. Привлекаем любых персонажей. Интуиция сама подскажет, что бы помогло - то и делаем или задаем вопросы - ответы придут. Короче, как я и написала все средства хороши. (просто доводите процесс до логического завершения., когда ребенок спокоен и тогда отпускайте его дальше играть) и можно сворачивать процесс - потом наблюдать плоды уже в реальной жизни.
Мой блок энергии в районе солнечного сплетения и в принципе не удивительно. (Оно все не случайно и когда понимаешь, как работает не так и удивительно). Эта чакра отвечает за силу воли и самооценку. У меня, когда мы начали встречаться с мои последним нынешним парнем все пошло нах. Я думала, что я типа "немного уже продвинутая в плане жизни и духовности и того, как мир работает" и к жизни готова, что бы она не преподносила. Там мое эго меня малясь сбило с пути, кинуло и не раз. Я заебалась. Я и в отношения встряла и выйти не могу и запуталась нафиг., где есть духовный контракт, где "те же грабли". И брать ту ситуацию в которой я сейчас, в сравнении с тем, где я была. У меня была абсолютно безконтрольная жизнь (без чужого над ней контроля). Я сама себя немного ограничивала, но в целом все было довольно чудесно. Сейчас я блин в Египте. Я не консервативная. Я считаю, что пусть проститутка идет голой по улице - пусть она сама выбирает с кем ей спать., это я к тому, что они тут ходят закутанные с головы до пят.. короче я за свободу выражения, любовь и уважение желаний других. А тут ппц. Я вообще думала, что не должна была быть тут. (Реальность показывает, что должна из того, что я делала и думала) Как сказать должно ли происходить то, что с нами происходить или нет. Посмотреть, что происходит. Что происходит, то и должно происходить, потому ЧТО ЭТО ПРОИСХОДИТ. Почему, это уже другой вопрос.
....Особенно, что я тут одна и в заперти. Бред блин. А все, что было до этого - тоже был запой и пьяный бред. (Если бы я не бухала, я бы фиг из Коста Рики уехала и в Мексику бы не ездила два раза. Да и в штатах по другому бы простроила свой отъезд. Тут сильно повлиял на ситуацию мой парень. Мы друг другу все нафиг перевернули с ног на голову.)
Короче подводя итоги. Срыв. Срывы бывают разные и в моем случае у меня и алкогольный и жизненный (когда все пошло в кривь и я не смогла ничего сделать).
Что делать при срыве.
1. Перестать сопротивляться тому, что происходит.
2. Перестать копать прошлое. То, что произошло - уже произошло. (Оставить все мысли о том, "как можно было бы поступить, чтобы что-то предотвратить")
3. Фокусировать все внимание на том, что можно по данному вопросу сделать сейчас. (СЕЙЧАС)
4. Направить энергию на "выздоровление" аспекта (который по идее должен был быть здоров!!!!(!!!!!)(Это просто то, что мы чувствуем после срыва. Все же шло в гору. Почему опять вниз??))
5. "Тренировать мозг". Любой срыв - это спиральный спуск вниз. Чтобы это остановить проще всего - медитировать. 15 минут в день - не думать.
6. Взять тетрадь и начать писать все, абсолютно все мысли, которые позволяют мне чувствовать себя лучше по поводу того, что произошло.
6.1. Можно проанализировать "почему это произошло" и какие желания у меня это порождает. (Чему меня это научило)
%%%%%Ты что-то хочешь, но веришь, что не можешь этого иметь ИЛИ сохранить.%%%%%%
6.2. Написать то, что произошло (вот такая хуйня случилась, пожалеть себя, не важно. Идентифицировать, что произошло и где ты находишься сейчас. )
6.3. Злые мысли (Злость это энергетически улучшение после чувства беспомощности. Скачайте себе, как эмоции перетекают. )
6.4. Все, что позволяет мне чувствовать себя лучше по поводу того, что произошло (я не повторяюсь повторяюсь))
6.5. План действий. Незамедлительных действий. Не то, что сделаешь потом, а то, что можно осуществить сейчас. Не отдых на море, а душ. Парк. Общение. и тд. Позитивные действия приносят позитивный результат - это очень важно испытать после срыва. Музыка... сделайте себе playlist, который поднимает настроение.
"""НЕ Думать о том, как ты все это будешь делать - взять написанный лист и тупо делать. Позитивные результаты - будут на позитивные действия. Изоляция - приводит к срывам.
Любой срыв - это не скат назад. Такого в принципе нет. Это скажем новый уровень самопознания и многому нас учит о себе. Что нам это показало, что для нас верно, а что нет. Что тебе нравится, а что нет.
Это сейчас моя работа над собой. Я сейчас поеду за продуктами и продукты для чакры солнечного сплетения - все желтые. У меня выбор довольно скудный ибо я мало ем и из того, что я ем, мало что тут продают. Я нашла пару органических ферм и слежу за их продукцией. Еда у меня определенно не на первом месте, так что это мелочи.
Задание себе - сесть и писать. Физически.. тетрадка, ручка. Медитации у меня приводят к разным воспоминаниям. Слезам. Я очень люблю и уважаю слезы - это просто выход эмоций. Раньше у меня таких выходов много лет не было, поэтому я всегда радуюсь, когда у меня что-то внутри размораживается и вытекает))
Состояние радушное
Из практических действий - я буду телефон оставлять в другой комнате, когда закончу писать свои листы и ложиться спать спокойно.
Сегодня я садилась медитировать 4ре раза. (3 раза садилась и последний раз легла)
Каждый раз чувствовала блок энергии примерно в одной и той же области. Я опять делала рейки. Задавала вопросы. Получала разные отрывки воспоминаний. Тут я считаю, что все что приходит - "верно" и стоит внимания. Я по всему, что приходило делала процесс, который можно упрощенно описать "Просила прощения у себя или какой-то части себя., то что мне казалось пострадало. Обязательно (!!!) заверяла себя, что все, что я чувствую - имеет место быть и верно. " На заметку "Абсолютно все наши чувства - ВЕРНЫ. На чем они основываются и откуда ноги растут - это уже другой вопрос." Для этого есть процесс - спрашивать себя по поводу возникшего чувства. "Когда я это чувствовала до этого?" - Расслабиться. Дать себе столько времени, сколько потребуется. Время тут задаем не мы. Как воспоминания идут, так они и должны идти именно с той скоростью и в том порядке в каком им и следует. И они потянутся. Идея найти самый первый раз, когда это чувство было испытано. Это корень. Остальное просто повторение. Мир нам приносит ситуации, чтобы разрулить те давние травмы. Поэтому, если задастся целью свою жизнь улучшить - когда происходит какое-то эмоциональное Г. Отложить в сторону, что нас конкретно сейчас зацепило и копнуть !!! и раскопать, где корень этого. Даже просто раскопав - на 50% острота этой травмы нейтрализуется. Потому что мы фактически вытаскиваем в область сознания, то что было забито глубоко в подсознании. Чтобы это вообще разрулить - просто визуализируем - разрешение той ситуации (все в принципе из детства). Тут уже все средства хороши. Если ребенка обидели успокаиваем, даем ему все, что ему нужно. Рассказываем ему все, что ему нужно знать. Обясняем. Мстим. Затираем. Привлекаем любых персонажей. Интуиция сама подскажет, что бы помогло - то и делаем или задаем вопросы - ответы придут. Короче, как я и написала все средства хороши. (просто доводите процесс до логического завершения., когда ребенок спокоен и тогда отпускайте его дальше играть) и можно сворачивать процесс - потом наблюдать плоды уже в реальной жизни.
Мой блок энергии в районе солнечного сплетения и в принципе не удивительно. (Оно все не случайно и когда понимаешь, как работает не так и удивительно). Эта чакра отвечает за силу воли и самооценку. У меня, когда мы начали встречаться с мои последним нынешним парнем все пошло нах. Я думала, что я типа "немного уже продвинутая в плане жизни и духовности и того, как мир работает" и к жизни готова, что бы она не преподносила. Там мое эго меня малясь сбило с пути, кинуло и не раз. Я заебалась. Я и в отношения встряла и выйти не могу и запуталась нафиг., где есть духовный контракт, где "те же грабли". И брать ту ситуацию в которой я сейчас, в сравнении с тем, где я была. У меня была абсолютно безконтрольная жизнь (без чужого над ней контроля). Я сама себя немного ограничивала, но в целом все было довольно чудесно. Сейчас я блин в Египте. Я не консервативная. Я считаю, что пусть проститутка идет голой по улице - пусть она сама выбирает с кем ей спать., это я к тому, что они тут ходят закутанные с головы до пят.. короче я за свободу выражения, любовь и уважение желаний других. А тут ппц. Я вообще думала, что не должна была быть тут. (Реальность показывает, что должна из того, что я делала и думала) Как сказать должно ли происходить то, что с нами происходить или нет. Посмотреть, что происходит. Что происходит, то и должно происходить, потому ЧТО ЭТО ПРОИСХОДИТ. Почему, это уже другой вопрос.
....Особенно, что я тут одна и в заперти. Бред блин. А все, что было до этого - тоже был запой и пьяный бред. (Если бы я не бухала, я бы фиг из Коста Рики уехала и в Мексику бы не ездила два раза. Да и в штатах по другому бы простроила свой отъезд. Тут сильно повлиял на ситуацию мой парень. Мы друг другу все нафиг перевернули с ног на голову.)
Короче подводя итоги. Срыв. Срывы бывают разные и в моем случае у меня и алкогольный и жизненный (когда все пошло в кривь и я не смогла ничего сделать).
Что делать при срыве.
1. Перестать сопротивляться тому, что происходит.
2. Перестать копать прошлое. То, что произошло - уже произошло. (Оставить все мысли о том, "как можно было бы поступить, чтобы что-то предотвратить")
3. Фокусировать все внимание на том, что можно по данному вопросу сделать сейчас. (СЕЙЧАС)
4. Направить энергию на "выздоровление" аспекта (который по идее должен был быть здоров!!!!(!!!!!)(Это просто то, что мы чувствуем после срыва. Все же шло в гору. Почему опять вниз??))
5. "Тренировать мозг". Любой срыв - это спиральный спуск вниз. Чтобы это остановить проще всего - медитировать. 15 минут в день - не думать.
6. Взять тетрадь и начать писать все, абсолютно все мысли, которые позволяют мне чувствовать себя лучше по поводу того, что произошло.
6.1. Можно проанализировать "почему это произошло" и какие желания у меня это порождает. (Чему меня это научило)
%%%%%Ты что-то хочешь, но веришь, что не можешь этого иметь ИЛИ сохранить.%%%%%%
6.2. Написать то, что произошло (вот такая хуйня случилась, пожалеть себя, не важно. Идентифицировать, что произошло и где ты находишься сейчас. )
6.3. Злые мысли (Злость это энергетически улучшение после чувства беспомощности. Скачайте себе, как эмоции перетекают. )
6.4. Все, что позволяет мне чувствовать себя лучше по поводу того, что произошло (я не повторяюсь повторяюсь))
6.5. План действий. Незамедлительных действий. Не то, что сделаешь потом, а то, что можно осуществить сейчас. Не отдых на море, а душ. Парк. Общение. и тд. Позитивные действия приносят позитивный результат - это очень важно испытать после срыва. Музыка... сделайте себе playlist, который поднимает настроение.
"""НЕ Думать о том, как ты все это будешь делать - взять написанный лист и тупо делать. Позитивные результаты - будут на позитивные действия. Изоляция - приводит к срывам.
Любой срыв - это не скат назад. Такого в принципе нет. Это скажем новый уровень самопознания и многому нас учит о себе. Что нам это показало, что для нас верно, а что нет. Что тебе нравится, а что нет.
Это сейчас моя работа над собой. Я сейчас поеду за продуктами и продукты для чакры солнечного сплетения - все желтые. У меня выбор довольно скудный ибо я мало ем и из того, что я ем, мало что тут продают. Я нашла пару органических ферм и слежу за их продукцией. Еда у меня определенно не на первом месте, так что это мелочи.
Задание себе - сесть и писать. Физически.. тетрадка, ручка. Медитации у меня приводят к разным воспоминаниям. Слезам. Я очень люблю и уважаю слезы - это просто выход эмоций. Раньше у меня таких выходов много лет не было, поэтому я всегда радуюсь, когда у меня что-то внутри размораживается и вытекает))
Состояние радушное
Группы [ Как лечить эмоциональное тело ]
Комментарии [2]
Среда, 2 Августа 2017 г.
20:00 2 Августа
Медитировать по 30ть минут, через каждые 30 оказалось пока нереально. Я всего два раза села - один раз на 30ть минут и
почувствовала давление в чакре солнечного сплетения. Это все, что я узнала и у меня устала спина. Во второй медитации я просто легла на кровать, что-то вроде лотосом на 45 минут. В процессе я начала менять позы на некоторые из тех, что напрашивались (с занятий йоги). Потом я посмотрела и они совпадали с позами, которые направлены на открытие чакры солнечного сплетения. Я их в pininterest смотрю.
В промежутках я занимаюсь зачисткой и некоторым ремонтом квартиры(в основном перекрашиваю). Не все сейчас со мной резонирует и все, что не резонирует я просто выношу из квартиры. Тут сейчас мало осталось., чем меньше, тем лучше) У меня раньше было очень много барахла и у меня тупо полтора года заняло от этого освободиться. (Особенно от любимых вещей) (Меня это и на месте держало и вообще своего рода отвлекало. Сейчас нифига нет и спокойно.)
В вопросе "духовного роста" образный спуск/подъем - я смотрю по еде и едой регулирую (смотря, что я хочу достичь). Сейчас я пока завершаю чистку печени. Жду не дождусь. (29ть дней из 30ти готово), потом попрошу своего прислать клизму ахаха Epsom salt, я не знаю, как это переводится, но кого интересует я уверена все в интернете найдут чистку от камней в печени оливковым маслом и тд. Я чисто хочу давать направление куда смотреть.. Печень очистить важно (она очистит все остальное)
Еда.. рассматривая с духовной точки зрения.
Самое тупое, что может быть это (Именно в этом порядке)
1. Искусственный заменитель сахара. (сахарин, сорбитол, аспартайн) ИМХО лучше пиво, чем кола.
2. Консерванты и пестициды.
3. Алкоголь (Ни в каких количествах тело с ним не соглашается.) Я сама себя считаю алкоголиком, но после моего "опыта просветления". Я понятия не имею, как это называть., ну в общем после этого у меня алкоголизм немного притух. Я испытала, кое что намного намного круче, чем алкоголь и кстати наркотики(я их все по молодости попробовала, кроме крека) и поэтому теперь алкоголь у меня вылетает.
4. Белая мука (тело воспринимает это, как сахар. Сахар - это яд товарищи)
5. Маргарин
6. Молочные продукты
7. Жареная еда
8. Мясо
ахаха вот и все выбыло ) в общем самая "духовная" еда - это свежая еда, без животных белков. Где-то примерно так я сейчас и ем. Не считая, что я пока готовлю, ну я думаю это мелочи. Когда у меня просветление было (на тот момент я год и три месяца не пила алкоголь. Давно пила фильтрованную воду.(Нам в воду добавляют всякие штучки, чтобы кое что регулировать.) Очень много занималась йогой, каждый день, иногда по несколько часов. Правда просветления я абсолютно не искала, просто типа возраст капал и меня ломало платить за тренера и напрягаться со штангой. В общем задним числом я потом увидела, что в принципе довольно много делала вещей, которые способствуют духовному росту. Хотя я вела аморальный образ жизни, но богу это все не принципиально. Главное, руководиться тем, что ты сам чувствуешь, во что сам веришь, короче быть с собой в ладу.
Последняя медитация(Поза лотоса 30 минут 528 гертц с youtube). Опять почувствовала что-то вроде тяжести в районе солнечного сплетения. Начала делать рейки. (Я как-то в прошлом проходила курс. Ну я думаю "посвящение или настройку" можно найти online или делать без этого. Главное верить. Все могут лечить руками, ничего в этом нет.) В общем - я начала делать рейки и паралельно попросила показать, что у меня так за блоки ("Что произошло") Блин и мне начали приходить мои "не приятные мне любовники". В процессе жизни, я очень сгармонизировала свою сексуальную жизнь. Но по молодости - я со своими чувствами по этому поводу не считалась. Помогал алкоголь и диссоциация походу. Хз, я всегда просто забивала, типа для достижения цели все средства хороши. (Сейчас я с такой позицией не согласна. Самое важное, чем стоит руководиться - это наши чувства. Я этот компас рано сломала, сейчас обратно переучиваюсь.) Так вот, начали приходить эти любовники - и я проигрывала эти сцены, где я "c нынешней позиции - подхожу и вмешиваюсь в ситуацию и увожу себя и обьясняю че как или мы мстим, в общем разруливаем эти воспоминания., чтобы у меня там кластеры забитые не висели. Далее я просила прощения у своего тела (с ним я тоже вообще не считалась и в плане ощущений и еды и алкоголя и физических нагрузок и всяких перегрузок, стресса итд. ) В общем в третьей медитации вышло много воспоминаний из довольно ранних 16-17 лет и я все это проделывала. Давление ушло. Посмотрим.
Две вещи, которые я делаю перед сном.
1. Я пишу лист благодарности. Минимум три пункта. Благодарность и любовь - это по сути "волна Бога", еще вода. Так что, когда плохо - первое, что поможет - идите под воду и садитесь медитировать. Из состояния "говна" нельзя выпрыгнуть в "охуительно" без диссоциации., но диссоциация это самое стремное из того, что можно с собой делать. Это загоняет чувства в подсознание. Фактически ломает "жизненный ориентир". Медитация может поднять до состояния "ноль" оттуда проще.. и заведите тетрадь благодарности и перед сном - пишите.
2. Я пишу "Почему мой парень великолепен" ха, ну это я так перевожу. Чтобы сохранять позитивный фокус на своего партнера. Мы уже давно не вместе и чтобы у меня не шла перефокусировка на то, что с ним (нашими отношениями) не так. Я фокусируюсь на то, что "так". По закону "притяжения(отражения?? attraction короче)" - больше происходит того, что подтверждает то, что "мне нравится". С благодарностью тот же фокус. Чем больше ты благодарен, тем больше жизнь преподносит тебе того за что ты испытаешь благодарность.
Все будет хорошо.
почувствовала давление в чакре солнечного сплетения. Это все, что я узнала и у меня устала спина. Во второй медитации я просто легла на кровать, что-то вроде лотосом на 45 минут. В процессе я начала менять позы на некоторые из тех, что напрашивались (с занятий йоги). Потом я посмотрела и они совпадали с позами, которые направлены на открытие чакры солнечного сплетения. Я их в pininterest смотрю.
В промежутках я занимаюсь зачисткой и некоторым ремонтом квартиры(в основном перекрашиваю). Не все сейчас со мной резонирует и все, что не резонирует я просто выношу из квартиры. Тут сейчас мало осталось., чем меньше, тем лучше) У меня раньше было очень много барахла и у меня тупо полтора года заняло от этого освободиться. (Особенно от любимых вещей) (Меня это и на месте держало и вообще своего рода отвлекало. Сейчас нифига нет и спокойно.)
В вопросе "духовного роста" образный спуск/подъем - я смотрю по еде и едой регулирую (смотря, что я хочу достичь). Сейчас я пока завершаю чистку печени. Жду не дождусь. (29ть дней из 30ти готово), потом попрошу своего прислать клизму ахаха Epsom salt, я не знаю, как это переводится, но кого интересует я уверена все в интернете найдут чистку от камней в печени оливковым маслом и тд. Я чисто хочу давать направление куда смотреть.. Печень очистить важно (она очистит все остальное)
Еда.. рассматривая с духовной точки зрения.
Самое тупое, что может быть это (Именно в этом порядке)
1. Искусственный заменитель сахара. (сахарин, сорбитол, аспартайн) ИМХО лучше пиво, чем кола.
2. Консерванты и пестициды.
3. Алкоголь (Ни в каких количествах тело с ним не соглашается.) Я сама себя считаю алкоголиком, но после моего "опыта просветления". Я понятия не имею, как это называть., ну в общем после этого у меня алкоголизм немного притух. Я испытала, кое что намного намного круче, чем алкоголь и кстати наркотики(я их все по молодости попробовала, кроме крека) и поэтому теперь алкоголь у меня вылетает.
4. Белая мука (тело воспринимает это, как сахар. Сахар - это яд товарищи)
5. Маргарин
6. Молочные продукты
7. Жареная еда
8. Мясо
ахаха вот и все выбыло ) в общем самая "духовная" еда - это свежая еда, без животных белков. Где-то примерно так я сейчас и ем. Не считая, что я пока готовлю, ну я думаю это мелочи. Когда у меня просветление было (на тот момент я год и три месяца не пила алкоголь. Давно пила фильтрованную воду.(Нам в воду добавляют всякие штучки, чтобы кое что регулировать.) Очень много занималась йогой, каждый день, иногда по несколько часов. Правда просветления я абсолютно не искала, просто типа возраст капал и меня ломало платить за тренера и напрягаться со штангой. В общем задним числом я потом увидела, что в принципе довольно много делала вещей, которые способствуют духовному росту. Хотя я вела аморальный образ жизни, но богу это все не принципиально. Главное, руководиться тем, что ты сам чувствуешь, во что сам веришь, короче быть с собой в ладу.
Последняя медитация(Поза лотоса 30 минут 528 гертц с youtube). Опять почувствовала что-то вроде тяжести в районе солнечного сплетения. Начала делать рейки. (Я как-то в прошлом проходила курс. Ну я думаю "посвящение или настройку" можно найти online или делать без этого. Главное верить. Все могут лечить руками, ничего в этом нет.) В общем - я начала делать рейки и паралельно попросила показать, что у меня так за блоки ("Что произошло") Блин и мне начали приходить мои "не приятные мне любовники". В процессе жизни, я очень сгармонизировала свою сексуальную жизнь. Но по молодости - я со своими чувствами по этому поводу не считалась. Помогал алкоголь и диссоциация походу. Хз, я всегда просто забивала, типа для достижения цели все средства хороши. (Сейчас я с такой позицией не согласна. Самое важное, чем стоит руководиться - это наши чувства. Я этот компас рано сломала, сейчас обратно переучиваюсь.) Так вот, начали приходить эти любовники - и я проигрывала эти сцены, где я "c нынешней позиции - подхожу и вмешиваюсь в ситуацию и увожу себя и обьясняю че как или мы мстим, в общем разруливаем эти воспоминания., чтобы у меня там кластеры забитые не висели. Далее я просила прощения у своего тела (с ним я тоже вообще не считалась и в плане ощущений и еды и алкоголя и физических нагрузок и всяких перегрузок, стресса итд. ) В общем в третьей медитации вышло много воспоминаний из довольно ранних 16-17 лет и я все это проделывала. Давление ушло. Посмотрим.
Две вещи, которые я делаю перед сном.
1. Я пишу лист благодарности. Минимум три пункта. Благодарность и любовь - это по сути "волна Бога", еще вода. Так что, когда плохо - первое, что поможет - идите под воду и садитесь медитировать. Из состояния "говна" нельзя выпрыгнуть в "охуительно" без диссоциации., но диссоциация это самое стремное из того, что можно с собой делать. Это загоняет чувства в подсознание. Фактически ломает "жизненный ориентир". Медитация может поднять до состояния "ноль" оттуда проще.. и заведите тетрадь благодарности и перед сном - пишите.
2. Я пишу "Почему мой парень великолепен" ха, ну это я так перевожу. Чтобы сохранять позитивный фокус на своего партнера. Мы уже давно не вместе и чтобы у меня не шла перефокусировка на то, что с ним (нашими отношениями) не так. Я фокусируюсь на то, что "так". По закону "притяжения(отражения?? attraction короче)" - больше происходит того, что подтверждает то, что "мне нравится". С благодарностью тот же фокус. Чем больше ты благодарен, тем больше жизнь преподносит тебе того за что ты испытаешь благодарность.
Все будет хорошо.
Группы [ Еда ]
Вторник, 1 Августа 2017 г.
16:40 1 Августа
Меня заинтересовало духовное развитие, после того, как у меня два года назад произошло спонтанное "Пробуждение".
Я ничего об этом не знала и мягко говоря потерялась во всей поступающей информации и постаралась "третий глаз" закрыть) через алкоголь, еду и тд. У меня тогда фактически перестала работать вся электроника в доме, но мне было не до этого)) хотя мне бы в то время могло бы это помочь)
В общем с того времени многое изменилось. Я бросила, чем занималась (а-ля проституцией в Нью-Йорке(Интересы поменялись))). Не совсем, но так проще обобщить.) Много перезжала. Хотела жить в Коста-Рике, но мой новый парень меня затаскал - мы несколько раз летали в Мексику из Коста-Рики. Он прилетал улетал. В результате мы прилетели в Египет и он улетел. Я уже месяц живу в кв в доме его семьи и после того, как закрыла базовые вопросы. (Выкинула все лишнее, поставила фильтр, кондиционер - сейчас возвращаюсь к теме духовности. Я считаю, что все духовно и все есть бог. В смысле я это теперь знаю
ну к теме открытия третьего глаза, медитациям и тд)
Все кого интересуют эти темы - добро пожаловать.
ПС. Мне 32 года. Детей у меня нет и постараюсь не заводить (перенаселение планеты че как). Я не работаю. Деньги, которые у меня были раньше мы давно потратили. Сейчас мне мой парень сюда пересылает. Так что времени у меня свободного полно и изоляция (ибо на арабском я не говорю. Это вообще не входило в мои планы. (Но видно, что я не в курсе всех своих планов)))
План на сегодня медитировать по полчаса, через каждые пол часа.
Состояние счастливое
Я ничего об этом не знала и мягко говоря потерялась во всей поступающей информации и постаралась "третий глаз" закрыть) через алкоголь, еду и тд. У меня тогда фактически перестала работать вся электроника в доме, но мне было не до этого)) хотя мне бы в то время могло бы это помочь)
В общем с того времени многое изменилось. Я бросила, чем занималась (а-ля проституцией в Нью-Йорке(Интересы поменялись))). Не совсем, но так проще обобщить.) Много перезжала. Хотела жить в Коста-Рике, но мой новый парень меня затаскал - мы несколько раз летали в Мексику из Коста-Рики. Он прилетал улетал. В результате мы прилетели в Египет и он улетел. Я уже месяц живу в кв в доме его семьи и после того, как закрыла базовые вопросы. (Выкинула все лишнее, поставила фильтр, кондиционер - сейчас возвращаюсь к теме духовности. Я считаю, что все духовно и все есть бог. В смысле я это теперь знаю
ну к теме открытия третьего глаза, медитациям и тд)Все кого интересуют эти темы - добро пожаловать.
ПС. Мне 32 года. Детей у меня нет и постараюсь не заводить (перенаселение планеты че как). Я не работаю. Деньги, которые у меня были раньше мы давно потратили. Сейчас мне мой парень сюда пересылает. Так что времени у меня свободного полно и изоляция (ибо на арабском я не говорю. Это вообще не входило в мои планы. (Но видно, что я не в курсе всех своих планов)))
План на сегодня медитировать по полчаса, через каждые пол часа.
Состояние счастливое
Группы [ О себе ]
Комментарии [2]
3 Августа
[Print]
LadyTerr