его всегда мало
fansykat
дневник заведен 26-02-2007
постоянные читатели [35]
Biashik, EL Angel Querido, fansykat, Humour_Club, icoico, Kosares, Le ciel de Moscou, Lugavchik, metalhead, Midory, Mitjai, moxnatii slon, Nell-angel, NUTTY ROO, photo_tDO, psychedelic zone, RED FOX, Rif Vader, Robinrus, Vampiro, Veternaya osoba, Wednesday, WWWest, XFile, Безумный рыбник, Ваниль в неглиже, Ведька, Выйдя за порог, ЁжА, Клуб АРХипелаг, Кот_Внутри, Кошка777, Таурон, Фаза Луны, шорох_ветра
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
интересы [65]
смех, искренность, общение, море, аниме, мужчины, нежность, секс, живопись, фотография, любовь, Moby, сноуборд, лето, Elvis Presley, Enigma, красота, Аквариум, архитектура, графика, путешествия, сказки, дождь, мир, ветер, мороженое, ласка, ромашки, драконы, ежики, эльфы, снег, прогулки, Города, океан, камни, выставки, конфеты, самолеты, Мультфильмы, рисунок, еноты, Скейт, рюкзаки, лев, Disturbed, Белка, ИЗобрЕТаТелЬстВО, Кайт, клюква в сахаре, кошка, утка, МирТ, голубое, катание на коньках, бублики, психология и психопаты, впечатление, животные и твари, шиншилла, венерина мухоловка, кино и кинотеатры,, 3-д графика, MAX, яхта
антиресы [8]
пошлость, тупость, наркотики, грубость, дети, назойливость, Моральное уродство, розовое
всплеск
зайцы





Четверг, 28 Октября 2010 г.
18:32 съёмка пьянок и вечеринок
Четверг, 14 Октября 2010 г.
16:15 Как победить лень?
Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

1. Ест.
2. Смотрит телевизор.
3. Слушает музыку.
4. Смотрит кино.
5. Бродит по интернету.
6. Играет в компьютерную игру.
7. Читает книги.
8. Валяется на диване.
9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.
10. И т.п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: «Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

Тех, кто будет применять этот способ, прошу оставлять вопросы о возможных затруднениях к этому топику. Подскажу, отвечу, и внесу решения этих затруднений в статью.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.


Copyright © by Lehach, 2009
Суббота, 17 Июля 2010 г.
15:11 Мне 25 лет!
Самый классный день!










Среда, 2 Июня 2010 г.
11:21 моя барбосина (1 год)
11:18 Мамина дача
11:12 зоопарк
11:09 Крым
11:08 Крым
Вторник, 15 Сентября 2009 г.
18:56
Вчера с Олей купили Лайту друга- щенка колли. Таскает его везде с собой.
И еще, рулетка для собаки- просто незаменимая вещь! а я, дура , вначале поводок купила! Хвала прогрессу! Обожаю китайцев!
Еще про WWF, может получится помочь леопардам) было бы интересно.
Была в Мархи. Мда, раньше мне нравились почти все проекты (творчество), а сейчас- по пальцам пересчитать( привереда стала). Но молодцы- стараются.




Пятница, 11 Сентября 2009 г.
19:54
На днях с Лайтом познакомились со щенком бурбуля и его хозяйкой Наташей. Теперь гуляем вдвоем , есть с кем поиграть




Четверг, 10 Сентября 2009 г.
12:47
Вчера гуляла с Сашей и Святославиком, Наташей и Марусей. Такие славные малыши, эмоциональные и активные. С одной стороны хочется что бы росли побыстрее, а с другой так классно когда маленькие. Святославик ползал галопом по траве, Саня только и успевала за ним бегать. Маруся уже во всю маме подражает, кокетливо проводит пальчиком по волосам. А как она смеется!
12:29
Забрали бобика домой. Жутко вырос за 2недели и ахрененно потолстел, будем приводить в форму. Морда вытянулась, движения стали намного четче, все больше становится похож на большую собаку. Опять грязный и покусанный.
Понедельник, 7 Сентября 2009 г.
15:32 Египет. Кириязи. август 2009
Ездили в Египет на 2 недели кататься на кайте. Лайта в питомник отвезли с братом играть и маму кусать, очень по нему скучаю.
Отлично покатались, ветер зверский, погода отличная (и совсем даже не жарко) Даня поразбился немного, но прогресс отличный) Жаль шлем не захватили и жилет, и наколенники, и пластырь, и йод....и много еще чего)
Отель призабавнейший. Кучи детей, постоянный тусыч и алкоголь бесплатный(правда мы не пили, мы спортом приехали заниматься))) я немного прыгать научилась и каталась на маленькой доске целыми днями. По вечерам расслаблялись на открытом воздухе с кальяном. У меня впечатления остались отличные, а у Дани еще и куча болячек на долгую память.
15:20 Лайт
15:12 Лайт
Осенью ездили на выставку собак, и очень нам понравилась порода Эстонская гончая (бигли при близком рассмотрении произвели впечатление корявых и коротконогих тумбообразных песиков), поначалу приняли эстонку за бигля с хорошей пропорцией и немного выше. Оказалось это совсем другая порода. Щенки ожидались через месяц. Но это было слишком рано.

На работе стали платить все меньше, и строго коситься над очередным моим заявлением об отпуске за свой счет. Почти все разбежались кто в отпуск, кто насовсем. После сдачи проекта в архив, стало понятно, что будущее становится все более туманным, и говорить о новых проектах и нормальной зарплате не приходится. Поговорили с начальством и я попросила отпуск за свой счет, надолго...

В общем, так получилось, что еще не зная уволят меня или я просто уйду в отпуск мы съездили в питомник и купили собаку. Выбирали из 2 щенков, т.к. остальных уже разобрали ( на тот момент осталось 2 мальчика 2мес, но я и хотела только мальчика) Заводчица положила на ковер 2 суетящихся комочка. Один щенок почти сразу начал ползком носиться по ковру, а другой все еще трусливо поглядывал вокруг. после 5 минут ситуация несколько изменилась, один щенок носился, грыз провода, кусал коробки и пытался залезть в печку, а второй ходил по комнате, рассматривал людей, задумчиво изучал предметы, и прижимался к моей ноге. просидев еще некоторое время я поняла что первый щенок почти не управляем, а второй намного спокойнее (но возникло опасение о его здоровье) По окрасу первый щенок был намного интереснее, но пропорция тела какая-то нескладная, второй же был более пропорционален и с крупным костяком и более приятной мордой. Оставили мы задаток и сказали что завтра позвоним. Выбрали мы все -таки спокойного щенка. Еще неделю выбирали имя на "Л"(Ластик, Лайм, выбрали Лайт(Светлый)). Как только я взяла отпуск мы рванули за щеном (предварительно я ему купила всяких ништяков в магазине). В дороге он вел себя очень спокойно. Когда привезли в квартиру он очень быстро освоился, стал играть с нами и игрушками. Ночью не выл (он спал на кухне), но вначале поскуливал и Даня дремал в пределах его видимости на диване, пока хорошенько не заснул. Так и повелось что спит щен один на кухне и очень даже спокойно.

Каждый день он учился чему-то новому, ходить по лестницам, гоняться за птицами, играть с другими собаками.
Я ниразу не пожалела о своем выборе. Щен оказался на редкость сообразительным и послушным, а главное здоровым и веселым)))










Вторник, 12 Мая 2009 г.
09:58 Свадебный переполох и что из этого вышло. 26 аперля 2009










09:55 Свадебный переполох и что из этого вышло. 26 аперля 2009
Закрыть