Дневник того, кто желает странного
Arris
дневник заведен 06-05-2015
постоянные читатели [18]
A1ien, Arris, Emilie, Emilie_chka, Endless, Incignificant, Ksu, Mechanic, Rediska 007, Sergan, supernature, Tajutka, Веселый Джокер, Меламори, Нагорная, Сашкевич, Скорпио, Эластика
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
местожительство:
Вена
интересы [42]
жизнь, Тьма, добро, знание
антиресы [8]
глупость, Смерть, свет, зло
17-05-2019 10:04 Наконец-то здоровая еда
Ура! С начала недели, наконец-то я ем нормальную еду. Как я и предполагал, с пилюльками для печени, все идет намного легче! Никакого сладкого, ничего жирного или жареного. Без хлеба и алкоголя. Я уже успел забыть, как это легко и насколько вкусно:) А главное - самочувствие прекрасное. Минус 1,5 кг за неделю, много сил и хорошего настроения :)

На этой неделе пока решил оставить себя без серьезных тренировок, делаю просто зарядку и небольшую растяжку после Спартана. Ноги до сих пор приходят в себя :) Да и стресс организму дополнительный пока не хочу сильно давать. Small step at a time.

P.S. Кстати, к моему удивлению, после почти 5-ти месяцев почти полной свободы в еде я набрал всего 5-6 кг. Даже не дошел до 100 кг. Это ОЧЕНЬ радует. Особенно с учетом, что в весовую форму я вернусь за 1,5-2 месяца.

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость [+]
Гость
Логин/пароль
залогиниться
Комментарий:
  • B
  • I
  • U
  • S
  • Small
  • CUT
  • HIDDEN
  • URL
  • IMG
  • V
  • #
  • List
  • List=
  • «»
  • TAGS
  • OT
  • maroon
  • green
  • blue
  • center
  • right
  • JU
  • J
  • QUOTE
  • HTML
  • TRANSLIT » RUS
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий