Не, ну надо же быть такой глупой.

Вот, все делала по скаченной программе, все было ОК.
Сегодня что-то оказалась немного далековато от дома на момент окончания запланированных нагрузок, и что? Решила добавить еще чуть-чуть.

Теперь хромаю на правую ногу и тихонько себя ругаю.

Кроме прокачки силы воли нужно еще заняться усмирением амбиций и развитием здравого смысла.

Состояние: болять мои ножки