Провел эксперимент с мелаксеном. Сожрал за час до предполагаемого сна таблетку. Вообще никак не рубит спать. Ладна, думаю, может это не так работает. Выключил хбокс, лег в кровать, думаю буду тихонько кино смотреть. Просмотрел пол-фильма - спать по-прежнему не рубит. Фильм громкий, у меня все за стенкой дрыхнут, выключил от греха. В темноте и без внешних раздражителей - да, уснул почти сразу. Но в отличие от того, что предрекали - в пять, в семь, в девять - таки проснулся, это не считая мелких просыпаний на перевернуться. Но выспался таки неплохо, по-крайней мере не хуже, чем без мелаксена. Значит хотя бы на утро последствий нет, не то что от всяких азелептинов.

Вывод: первое использование неудачно. Попробую неделю использовать как есть, если не поможет - видимо надо пить по две таблетки как минимум. С другой стороны это многовато - суточная доза. ХЗ как это на утро отразится.

А вы с помощью чего спите?