дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [104]
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [5]
10-12-2017 20:25
Нашел себе комплекс для растяжки от каратиста. А то мне Настя накидала видео девочек, чьи ноги могут завязаться узлом за ушами, посмотрел я на них и решил, что я лишний на этом празднике жизни))
А тут как-то легче поверить, что выйдет))
И гораздо практичней.
А тут как-то легче поверить, что выйдет))
И гораздо практичней.
показать
Комментарии:
Прикольно. Мне, глядишь. через месяцев 8-9 пригодится)
Busi мне уже пригождается)
На самом деле у меня нет цели сесть на шпагат. Но я чувствую, что растягиваться нужно просто для здоровья.
На самом деле у меня нет цели сесть на шпагат. Но я чувствую, что растягиваться нужно просто для здоровья.
Интересно а какая растяжка у девочек с ногами за ушами? Тут вполне себе все по классике)
Веселый Джокер, вот и мне будет нужно. Для здоровья) Но позже (
Коготок именно что по классике. И оптимально.
У девочек с ногами до ушей или какой-то комплекс на час)) Или я просто не понимаю, что и где тянуть. Она там падает в шпагат, а потом падает туловищем на ноги)) У меня полное ощущение, что она на шарнирах, и где что тянуть, совершенно не понятно.
Или "вот у Машеньки не растянутая спина, сейчас мы покажем на Машеньке, как можно растянуть ее за месяц".
Садится эта Машенька, то есть ложиться на пол, отталкивается руками - и ее нерастнутая спина уходит назад за 90 градусов)) Да блин, мне бы такую нерастянутую спину)) Видео какое-то для бывших гимнасток))
А тут у мужика видно, что и как он тянет. Хоть и сидит вполне себе на шпагате.
Busi понятно)
У девочек с ногами до ушей или какой-то комплекс на час)) Или я просто не понимаю, что и где тянуть. Она там падает в шпагат, а потом падает туловищем на ноги)) У меня полное ощущение, что она на шарнирах, и где что тянуть, совершенно не понятно.
Или "вот у Машеньки не растянутая спина, сейчас мы покажем на Машеньке, как можно растянуть ее за месяц".
Садится эта Машенька, то есть ложиться на пол, отталкивается руками - и ее нерастнутая спина уходит назад за 90 градусов)) Да блин, мне бы такую нерастянутую спину)) Видео какое-то для бывших гимнасток))
А тут у мужика видно, что и как он тянет. Хоть и сидит вполне себе на шпагате.
Busi понятно)
За эти полгода освоил вечер...
[Print]
Веселый Джокер