Записки Серого Пса
дневник заведен 04-04-2007
постоянные читатели [62]
Althmourght, Busi, Charly, Crisl, Darth Kenoby, DSetta, Emilia, Endless, Fandorin, flater, Goal Lonely, Hamaan, jmot, Kretik, LA3APb, Lady Xerra, Mei Harkonnen, merryginn, Mostack, Nau, Necroscope, nut, Russa_mirs, Samum, shoo, sky_unltd, Snow, Stamina, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, Uhrwerk Engel, Uncatchable Jane, Var, vertuschka, vvol, Warlord, z_g, Абелла, Авантюристка, Агни, Аленка и пеленки, Алькор, Берлин, Вермишель, Веселый Джокер, Герр Зайчег, Динго, Канцлер Ли, Канцлер_Ли, Кар-Карон, Консуэльйо, Кьянти, Мария, Молитва, некто Пат, Ромм, Соседка, Счастье есть, Теша, Товарищ БУ, Эрх Джастин
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
28-09-2018 16:49 Московский Марафон 2018. Послевкусие и фото.
1й день: болят ноги. К вечеру выяснилось, что не коленки, а передние и задние мышцы бедёр. На эскалаторах не хожу, за дочкой не гоняюсь, хожу неспешно, но уверенно.
2й день: мышцы бедёр болят сильно меньше, проявляются небольшие болячки в коленях. Могу быстро ходить, не бежать, по эскалаторам/лестницам поднимаюсь/спускаюсь, но не быстро.
3й-4й день: мышцы угомонились, побаливают слегка коленки.
5й день: не болит ничего. Бегаю за дочкой, свободно перемещаюсь вверх/вниз.

2й-5й день: лёгкие простудные проявления. Могут как относиться к постмарафонскому временному падению иммунитета, так и просто быть реакцией на резкую осень.

В общем, к 5му дню остаются только лёгкие простудные, физически же мышцы и связки вроде как восстановились. И это хорошо!

- - - - - -

Вслед за быстрым КАДРом свои сокровища принесли и Марафон-фото. Странно или нет, но фоток всего 4, из них одна повторяется в бесплатном и платном вариантах, одна прям отражающая актуальный момент и ещё одна, где я в кадр частично не влез. "КАДР" был быстрее, фоток дал больше - почти 2 десятка - но и качественных фоток у них набрать вышло 2 с горем пополам, т.к. распознавалка лиц хоть и быстрая и зачётная, но распознаёт и в толпе сбоку почти в профиль, и замыленные, и даже где пол-лица только видно. Технически это очень круто, но, по факту, через даже не очень мелкое сито проходит пара-тройка фотографий. Их и взял.

показать





Особенно здорово получилось у фотографов Марафон-фото запечатлеть две очень показательные фотки, не могу не поставить их рядом "Марафонская стенка" в лицах Всё очень отражает

показать

35км: Где стенка? Какая стенка?
38км: Где финиш.. какой финиш..


Всё ещё взвешиваю поездку в Севастополь. Но раз сразу не отбросил, то шансы решиться есть Во всяком случае детали поездки уже высматриваю. Кстати, участникам дают практически халявную(100 руб) официальную справку у партнёра сделать на полгода. Т.е. в СК "Лужники" такая с физ.диагностикой и анализами стоит 3-4 тысячи, а тут за точно такую же официальную(но не уверен на счёт физ.диагностики) платишь 1400(за участие в полумарафоне) + 100(за саму справку) = 1500 руб. Видится интересным, хотя забегов на ближайшие календарные полгода я каких-то больших не планировал. Но я сейчас в таком, так сказать, морально сверхскомпенсированном состоянии, что, кажется, не удержусь и сорвусь
Комментарии:
ять - нечего вз
Клаааасс
28-09-2018 17:21
Камрад
Диптих - класс! Три километра разницы ))
ять - нечего вз
38 км немного напомнило)))

Закрыть