Итак мой стандартный завтрак(при условии , что он есть) состоит:3 куска мяса(любого, жареного, вареного, тушеного, с коксточками, свинины, говядины., курица), огромная чашка(450мл) кофа(сегодня по особому рецепту кафа+немного чая помолоть вместе и сварить - куснотища), 2 банана иль 2 апельсина
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
и если есть черная икра(1 сек месс от АСМД)....то еще так хорошая майонезная баночка черной икры
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
Просто черную икру я топчу
![](https://journals.ru/smile/confused.gif)
ложками маленькими, столовыми и банками
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
Так что редко она задерживается у нас в доме...2 дня максимум
все!
пи.си. причем независимо от того, сколько и что я ем потом и не ем после 6 весера я худею просто на ура
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
вот весы меня снова порадовали(кажется я посаживаюсь на систему) 47 кг
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
уряяяяяяя...но боюсь с такими темпами от меня ничего не остнеться -3 в неделю
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
Подумываю об патентировании новой диеты
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
настроение:сыто-веселое
состояние:допиваю кофа
![](https://journals.ru/smile/wink.gif)
ням-ням
на центре: Dido- Hunter