Elanor медитировал...
И даже видел один раз... Но это было в крайне расслабленном состоянии - видел свою руку Причем в полном цвете и объеме! Но, блин, столько ж сил на это потратил... Да и ваще, я тогда в сновидение пытался зайти.. А мне хотелось бы чтоб видение и в бодрствующем состоянии проявлялось
Хм.. ты знаешь.. первый раз, когда я увидела в энергетическом спектре я не напрягалась (кстати, не напрягаться - один из советов, которые дают начинающим +))