не надо запечтлевать плохое на бумаге.
Память милосердна - очень многое плохое она стирает , засыпает пеплом или снегом. Конечно, тяжело держать в себе - и в большинстве случаев надо рассказывать кому-то...тому, кому доверяешь, тому, кому хочется, тому, кто к этому готов. Но как ни жаль, бывают вещи, о которых некому рассказать, а точнее никому не надо рассказывать. Это тяжело, но к счастью исключение из основного правила, лишь подтвееждающее его... Всё же человек должен справляться с некоторыми вещами самостоятельно...
и чем-то это близко к написанию плохого на бумаге...не стоит, не стоит...