02:52 18-05-2005 150
не верится, но за вечер пройдено около 45 км на ролах. замерено по карте яндекс, правда врет она скорей всего, но 40 уж точно.
из них около 37 км с Машкой на велике.
маршрут: Коньково - Ясенево - Теплый Стан - Тропарево - Юго-Западная - Университет - смотровая - Ленинский проспект - Воронцовский парк - Газпром - Ясенево.
время 6.5 часов
из них около 37 км с Машкой на велике.
маршрут: Коньково - Ясенево - Теплый Стан - Тропарево - Юго-Западная - Университет - смотровая - Ленинский проспект - Воронцовский парк - Газпром - Ясенево.
время 6.5 часов
Комментарии:
03:10 18-05-2005
а по телику показывали как роллеры по ночной москве гоняют стаей большой - ты с ними не пробовал???
08:26 18-05-2005
Nikolavna нет пока. Я же ролики тока в этом году купил. Да и не думаю что мне с ними прям так уж интересно. но потом посмотрим мож и погоняем
09:09 18-05-2005
Postman тебе интересно - соло???))))
10:20 18-05-2005
Nikolavna раньше да. но теперь, после зимы на лыжах с Настей и вчера с Машей, понял что вдвоем легче катить и дальше уехать можно.
особенно если рядом симпатичная девушка
особенно если рядом симпатичная девушка
10:30 18-05-2005
Postman особенно с дамой - интереснее, правда???)))
10:34 18-05-2005
Nikolavna 
13:02 18-05-2005
Postman хосподи, когда ты работать успеваешь? )))
успехов в покатушках ))) (это я от зависти
мне велик в разобранном в виде только в пятницу ночью привезут и покататься я на нем смогу только в июне уже. 
)
успехов в покатушках ))) (это я от зависти
мне велик в разобранном в виде только в пятницу ночью привезут и покататься я на нем смогу только в июне уже. )
17:31 18-05-2005
19:59 18-05-2005
Snow спасибки.
собирай - тада и покатаемся
собирай - тада и покатаемся
23:12 18-05-2005
Postman вай-вай-вай...Маша Настя....
с Костиком не так интересно, как с Настей Машей))))
с Костиком не так интересно, как с Настей Машей))))
23:16 18-05-2005
А Маша молодец!!!
она сейчас живая?
она сейчас живая?
23:30 18-05-2005
извини за такой идиотский вопрос, но нет ли у тебя случайно ответа на то, почему как только я становлюсь на ролики и начинаю двигаться, у меня начинают болеть икры, причем ТАК, что я могу двигаться только минут пять
анамнез: пару лет -- дважды в неделю понемножку, потом раз в неделю более долгие прогулки (миль 15), потом почти год после переезда -- ничего...
это я втягиваюсь или что-то не так с осанкой и пр.?
анамнез: пару лет -- дважды в неделю понемножку, потом раз в неделю более долгие прогулки (миль 15), потом почти год после переезда -- ничего...
это я втягиваюсь или что-то не так с осанкой и пр.?
23:57 18-05-2005
химик
скорее жив, чем умер....
но это выяснилось лишь недавно!)))
скорее жив, чем умер....
но это выяснилось лишь недавно!)))
00:44 19-05-2005
химик ага.
вон, он щас звонил, предлагал побегать, а я и не пошел....
Маша, как видишь вполне жива и здорова. Хотя и второй раз на этом велике (если мне память не изменяет).
Warum может быть ботинок не удобный. Может быть просто мышцы которые используются при катании, ослабели и от повышения нагрузки сразу болеть начинают. а может просто перетерпеть надо, тогда все привыкнется, притрется и будет ок. А еще можено на роллер.ру задать этот вопрос. может чего дельного еще скажут.
Насть, какое твое мнение по вопросу?
вон, он щас звонил, предлагал побегать, а я и не пошел....
Маша, как видишь вполне жива и здорова. Хотя и второй раз на этом велике (если мне память не изменяет).
Warum может быть ботинок не удобный. Может быть просто мышцы которые используются при катании, ослабели и от повышения нагрузки сразу болеть начинают. а может просто перетерпеть надо, тогда все привыкнется, притрется и будет ок. А еще можено на роллер.ру задать этот вопрос. может чего дельного еще скажут.
Насть, какое твое мнение по вопросу?
12:09 19-05-2005
Postmanя думаю, что слабые голеностопные мышцы, либо ботинок сильно раслаблен или того хуже не удобный.
А может и все ноги слабые, потому что при катании на роликах идет нагрузка очень большая, из-за неправильного толчка (катания) болят икры.
Хотя у меня был такой случай, болели икры из-за неудобного ботинка.
А может и все ноги слабые, потому что при катании на роликах идет нагрузка очень большая, из-за неправильного толчка (катания) болят икры.
Хотя у меня был такой случай, болели икры из-за неудобного ботинка.
19:41 19-05-2005
Postman Костику Н. передавай от меня большой привет, ну а потом от Сереги))))
21:24 19-05-2005
Postman химик ребята, спасибо! Ботинок в прошлом году был удобным, так что по идее и в этом должен быть. Что касается расслабленной шнуровки, то об этом я тоже думала и экспериментировала. Сначала точно была слабее, чем нужно, теперь я ее поправила, но ведь если я уже что-то потянула, то какое-то время так и будет, потом стерпится. Насчет слабых ног тоже все правильно -- я ж писала, почти год ничего из-за переезда в сельскую местность без тротуаров
химик из-за неправильного толчка (катания) болят икры.--> а вот с этого места, если можно, поподробнее. Что имеется в виду под неправильным толчком? Потому что именно это я и подозреваю, и не уверена, что знаю как проверить.
И еще раз -- СПАСИБО!
химик из-за неправильного толчка (катания) болят икры.--> а вот с этого места, если можно, поподробнее. Что имеется в виду под неправильным толчком? Потому что именно это я и подозреваю, и не уверена, что знаю как проверить.
И еще раз -- СПАСИБО!