Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" семерых своих ПЧ и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Друзья и человек, которого я люблю.
2. Сон.
3. Тишина
4. Чтобы меня никто не трогал лучше.......
5. Или наоборот сказал мне что все будет хорошо......
6. Шоколад)
7. Музыка.
8. Фильмы о любви.
9. Смешные передачи.

Ники писать не буду, те кто хотят берите так.
Никого принуждать не буду