Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок" запостите их у себя в дневнике, а потом "осальте" семерых своих ПЧ* и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1.идти быстрым шагом одной по улицам
2.чертить
3.готовить
4.писать бредовые стихи только ради рифмы
5."цыц" или "ша" таким строгим-строгим голосом от Чуда
6. Еще мне Чудо долго проповедовал, что водолеев можно успокоить только ставя под ледяной душ, или окуная в озеро. Охотно верю, но так ни разу на себе и не испробовалаю Обычно он обходится тем, что крепко крепко меня обнимает, лишая возможности дергаться. Так я и засыпаю...
Самой успокаиваться у меня получается намного хуже. точнее вообще почти никогда не получается...
вниманию осаленых ПЧ:
Fair
Melhiora
la camerera
Teos
Afterlife
Хомочка
Капри3ка