Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" семерых своих ПЧ и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Кофе
2. Предстоящий экзамен
3. Некоторые песни(Сплин, Чиж, Мейден)
4. Сон
5. Общение с некоторыми людьми(пожалуй без имён, т.к. 99% моих ПЧ их не знает)
Попрошу ответить: Zona
Морковка
Перевязка