Ой понедельник - день тяжо-олый. Все тело ломит аж удивительно. Такого со мной не было уже недели две после занятий, а сегодня чот я на капоэйре даже простецкие вещи делал с жутким скрипом и теменью в глазах. А вроде выходные провел бодро, и выспался в меру и на природе, ан нет.

Измененья идут в организме - прям ощущаю их не по дням, а по часам. Приятственна такая гибкость в теле образовывается, особливо утром после зарядки, ух! Но счас - йаду мне, ноги чую к утру сведет...

ЗЫ. А до первой цели из цепочки, которую я для себя построил, в плане физического развития организьма, еще, наверное, месяц плотных тренировок. Эх, тяжело быть хлипким и неспортивным :)