С подружкой говорила....она меня спрашивает......что-то ты грустная сегодня......
Да....я грустила.....немношко....пришла в обидках......надутая вся.....и даже не улыбалась никому!!!
И все из-за пустяка!!!!Такого маааленького......но такого противного!!!
Я таааааааааааааак не люблю обижаться.......но все равно обижаюсь и грустю.....Ничооооо не могу с собой поделать.....Борюсь-борюсь с ними, с обидками этими.....а все бестолку!
ну, вот тааакая я!!
Если весело так весело.....а если уж грустю.....то даже порой со слезками.....
Но и прощаю я легко!
ЭТо же хорошо!
)
Но лучше все-таки не обижаться!
Иеееех.....буду работать над собой!
)
да, вот кстати, статеечку нашла по поводу веселья и грусти!
окааазывается.....полезно погрустить иногда!!:
Американские ученые считают, что постоянно радоваться жизни и во всем находить только хорошее, очень плохо для психического здоровья человека. Все время улыбаться, быть в прекрасном настроении, чувствовать себя счастливым, подчас вызывает негативную реакцию у окружающих, вплоть до ненависти. Западные психологи пришли к выводу, что человек иногда должен быть и немного пессимистом, или реалистом.
Конференция Американской Психологической Ассоциации выступила против того, что определяется как "деспотизм позитивного отношения" - бесконечный насильственный оптимизм, проповедуемый сторонниками самопомощи и бизнес - менеджерами.
Они теперь рекомендуют недооцененную ранее силу негативности. "Я беспокоюсь, что мы не оставляем человеку возможности чувствовать себя неважно" - говорит доктор Барбара Хелд, клинический психолог. "Необходимость действовать бодро и наилучшим образом, несмотря на свои истинные чувства, некоторых людей может угнетать гораздо сильнее" - говорит доктор Хелд.
Большинство ученых советуют прибегать к "маске пессимизма", то есть, ожидать отрицательных последствий от своих действий или от поступков других людей, в том числе и не знакомых. Таким образом, защищая свое психическое равновесие от действительно возможных плохих событий в будущем.