Тренинг личностного роста для женщин.
«Партнерские отношения.
Диалог с собой»
Автор и ведущая КУРАМШИНА НАДЕЖДА (Санкт-Петербург), дипломированный тренер, психолог, выпускница кафедры психологии IME (Академия Управления и Экономики), выпускница мастерской тренинга личностного роста.
В одной известной песне пелось:
«Любовь это не только просыпаться вдвоем». Да, не только. Любовь это ещё и быть вместе. Уважать интересны другого, понимать его желания. Но как этого добиться, когда сам зачастую не знаешь чего хочешь?
Наш тренинг поможет вам взглянуть на себя, свою семью, выяснить свои потребности, ожидания, желания и помочь разобраться первую очередь в себе, наладить диалог с собой и своим телом.
- Отношения в семье, чувства, мысли, установки, стратегии поведения.
- Почему я хочу быть счастливой, но что-то мешает?
- Почему я все понимаю, но не делаю?
- Почему усталости много и мало радости и удовольствия?
- Чего я хочу на самом деле?
- Что такое семейные ценности и как они влияют на мою семью?
…Ответ лежит внутри тебя. В твоей жизни есть три дня, которые могут её изменить.
Возьми на СЕБЯ ответственность за свою жизнь. Всё в твоих руках…
В программе тренинга:
- семейные ценности, работа с иррациональными установками,
- раскрытие потенциалов себя как женщины.
- отношения с собственным телом. Раскрытие возможностей и потенциалов, способы получения удовольствия через тело.
- доверие, как необходимый компонент партнерских отношений.
- исследование и формирование умения «отдавать и принимать».
1 день: мои установки, рациональные и иррациональный установки - как они мне мешают и помогают. "Надпись на лбу" - почему меня так, а не иначе воспринимают. Доверие - как элемент партнерских отношений.
2. день: Я – самая красивая, лицо которое не спрячешь. Моя идеальная семья. Семейные традиции и ценности - их роль в моей (реальной\будущей) семье.
3 день: Моё тело - отражение моей души. Телесно-ориентированные техники. Прикосновение как компонент доверия, способы получения удовольствия через тело, "разговор" со своим телом.
Формы работы на тренинге:
- тренинговые упражнения,
- индивидуальная работа,
- арт-терапия,
- визуализации,
- телесно-ориентированные упражнения,
- беседы, мини-лекции
Для участия в тренинге необходимы: удобная одежда, сменная обувь, блокнот для записей, ручка, покрывало на пол.
Тренинг будет проходить три полных дня 14, 15, 16 июля 2006 года.
Стоимость участия в тренинге за три дня – 7 000 р., при наборе группы более 10 человек скидка 2000 р.
Время проведения: с 11.00 до 18.00 (с перерывом на обед)
Место проведения: - г. Москва, м. Марксистская, Б. Коммунистическая ул., дом 9 а, культурный центр самораскрытия «Афродезия».
Предварительная запись обязательна!
Запись по телефону: 8-916-838-23-77, Ольга