вчера наконец то выбралась на фитнесс , первый раз за пол года ,
сегодня все болит , хотя и не делала там ничего особоко , получасовой инструктаж на тренажерах , 15 минут беговой дорожни и час заплыва в бассейне, и вот я уже как развалина ,
ну ничего привыкнем, а то совсем чего то расслабилась и разленилась , ладно хоть вроде держусь на диете , пора уже в форму приходить .